Co to jest zmęczenie toczeń?

Podobno zmęczenie tocznia doświadcza się ponad 80% wszystkich osób cierpiących na chorobę.Zmęczenie związane z toczniem obejmuje zmęczenie psychiczne i fizyczne i może być powiązane z dysfunkcją poznawczą.Istnieje wiele objawów tocznia, które mogą prowadzić do zmęczenia, w tym zaburzenia snu, ból i niedokrwistość.Podobnie jak w przypadku każdego rodzaju zmęczenia, zmęczenie tocznia jest szczególnie trudne do zdiagnozowania i leczenia, ponieważ nie ma prostych testów, które lekarze mogą wykonać w celu wyodrębnienia przyczyny.

Związek między zmęczeniem tocznia a dysfunkcją poznawczą zostało szeroko zbadane, ale czy dysfunkcja działaniajest przyczyną zmęczenia tocznia lub wynik samej choroby jest nadal niejasny.Dysfunkcja poznawcza to stan psychiczny, który charakteryzuje się zamieszaniem, zapomnieniem i niezdolnością do skoncentrowania, z których wszystkie zwykle powodują zmęczenie.Naukowcy wciąż nie rozumieją, które są pierwsze i mdash; zmęczenie tocznia lub dysfunkcja poznawcza.

Próbując zdiagnozować przyczyny ekstremalnego zmęczenia tocznia, naukowcy zaczęli oddzielić zmęczenie psychiczne i zmęczenie fizyczne.Zmęczenie fizyczne wydawało się być poważniejsze u osób, które nie wykonały wystarczającej ilości codziennych ćwiczeń i zmniejszyło się, gdy wprowadzono ćwiczenia.Jednym wyjątkiem był jednak pacjenci z tocznia, którzy również cierpiały na depresję.W tej grupie ćwiczenia na ogół nie miały żadnego mierzalnego wpływu na zmęczenie.Chociaż zmęczenie psychiczne było również związane z nasileniem depresji, poziom bólu wydawał się być głównym czynnikiem przyczyniającym się.

Zaburzenia snu są powszechne u osób cierpiących na toczeń i prawdopodobnie są jedną z przyczyn zmęczenia tocznia.Osoby cierpiące na tocznia zazwyczaj zgłaszają, że mają problemy z zasypianiem, a ich sen często przerywa okresy czuwania, więc rzadko odpoczywają.Oprócz zmęczenia zaburzenia snu mogą powodować depresję i dysfunkcję poznawczą.

Niedokrwistość jest powszechna u osób, które mają toczeń, a także jest powszechną przyczyną zmęczenia.Jest charakteryzowany jako niedobór żelaza i powoduje, że komórki krwi nie są w stanie transportować odpowiedniego tlenu.Zazwyczaj można go leczyć suplementami żelaza i zmianami dietetycznymi.Pacjenci z toczniem są zachęcani do jedzenia pokarmów bogatych w żelazo, takich jak jaja, czerwone mięso i zielone warzywa zielone.Istnieją jednak pewne środki, które można podjąć w celu złagodzenia niektórych objawów.Pacjenci są zachęcani do spożywania zrównoważonej diety i codziennego wykonywania co najmniej 30 minut ćwiczeń.Zaburzenia snu mogą wymagać leków lub zmian w stylu życia.