Co to jest menopauza męska?

Menopauza męska jest spowodowana spadkiem androgenu lub testosteronu w systemach męskich w miarę starzenia się.Jest również znany jako hipogonadyzm z późnego początku (LOH), andropauza i androgyniczny niedobór starzejących się mężczyzn (ADAM).Menopauza męska jest częścią naturalnego procesu starzenia się dla większości mężczyzn i jest bardzo łatwy do leczenia.

Wielu lekarzy nie zgadza się z terminem Menopauza męska , preferując termin andropause .Twierdzą, że menopauza u kobiet zdarza się w krótkim czasie i nie jest to samo co menopauza u mężczyzn.Menopauza męska zaczyna się zdarzyć, gdy system męski zaczyna wytwarzać mniej testosteronu, hormon odpowiedzialny za wzrost mięśni, wysokość i popęd seksualny u mężczyzn.W przeciwieństwie do żeńskiej menopauzy, jest to powolna, stopniowa zmiana, zwykle zaczynając od mężczyzny na wczesnych latach 40.Większość mężczyzn nie odczuwa zauważalnej zmiany, dopóki nie będą w wieku 60 lat, ale niektórzy mogą to zauważyć już w 45.

Objawy męskiej menopauzy są bardzo podobne do objawów żeńskiej menopauzy: zmęczenie, uderzenia gorąca, pocenie się, nastrójhuśtawki i obniżyło libido.Inne objawy obejmują spadek wysokości i masy mięśniowej, utratę włosów w całym ciele, niepłodność i zmniejszoną masę kości.Niektórzy mężczyźni mogą również doświadczyć niewielkiego zmniejszenia zdolności pamięci, depresji i przyrostu masy ciała.Objawy są różne dla każdej osoby i mogą obejmować niektóre mniej popularne objawy, które nie wymieniono tutaj.

Najczęstszym leczeniem męskiej menopauzy jest terapia zastępcza testosteronu (TRT).TRT może prowadzić do poprawy libido, energii i nastroju Mans, a także zachęcania do wzrostu mięśni i zwiększenia jakości snu.Efekty te zwykle zaczynają się odbywać podczas pierwszych trzech do sześciu tygodni terapii.Niektórzy lekarze mogą również przepisać leki przeciwdepresyjne, aby pomóc w wszelkich objawach depresji.Zdobycie odpowiedniego snu, znalezienie przyjemnych hobby, ćwiczeń i zdrowego odżywiania może również pomóc w złagodzeniu objawów męskiej menopauzy.

Większość mężczyzn będzie musiała poradzić sobie z pewnym poziomem menopauzy męskiej w pewnym momencie życia.Najlepszym sposobem na przedłużenie regularnego poziomu testosteronu jest prawidłowe jedzenie i pozostanie aktywne.Wykazano, że poziomy testosteronu są niższe u niezdrowych mężczyzn.Najlepszym sposobem leczenia męskiej menopauzy jest ją wcześnie złapać;Jeśli doświadczałeś trudności seksualnych, porozmawiaj z lekarzem.Powinieneś również poinformować lekarza, jeśli cierpisz na depresję, abyś mógł rozpocząć pracę nad planem leczenia.