Co to jest łagodna depresja?

Łagodna depresja jest stanem psychiatrycznym z objawami podobnymi do poważnego zaburzenia depresyjnego (MDD), powszechnie nazywanego Główną depresją , Depresja kliniczna lub po prostu Depresja .Jednak łagodna depresja różni się od MDD tym, że objawy mają zmniejszoną intensywność i często krótszy czas trwania.Niewielkie zaburzenie depresyjne charakteryzuje się trwałością co najmniej dwóch objawów depresji przez dwa tygodnie.Depresja na niskim poziomie, która utrzymuje się przez co najmniej dwa lata, jest definiowana jako dystymia .

Poważne zaburzenie depresyjne charakteryzuje się głównymi epizodami depresyjnymi, w których co najmniej pięć objawów depresji, koniecznie obejmująca nastrój w depresji lub zmniejszone zainteresowanie lub przyjemność, musi trwać przez dwa tygodnie.Jeśli obecnych jest mniej niż pięć objawów, a pacjent nie doświadcza głównych epizodów depresyjnych, zgodnie z definicją w bieżącym wydaniu podręcznika diagnostycznego i statystycznego zaburzeń psychicznych (DSM), wówczas pacjent cierpi z powodu łagodnej depresji.Objawy depresji zdefiniowanej w DSM są depresyjnie nastrój, utrata przyjemności i zainteresowania, znaczące zmiany w apetycie lub wadze, nadmierne lub nieodpowiednie ilości snu, nieprawidłowo poruszone lub spowolnione ruch, zmęczenie, trudności z koncentracją lub podejmowaniem decyzji, uczucia rozliczeniowe.wina lub bezwartościowość oraz myśli o śmierci lub samobójstwie.

Drobne zaburzenie depresyjne różnią się od MDD tym, że występuje mniej objawów, podczas gdy dystymia charakteryzuje się mniej lub mniej intensywnych objawów, które utrzymują się znacznie dłużej.Pacjent cierpiący na dystymię musi regularnie doświadczać co najmniej dwóch objawów depresji przez co najmniej dwa lata.Przez większość czasu należy dotknąć pacjenta, z ulgą od objawów trwających nie dłużej niż w okresie dwumiesięcznym.

Łagodna depresja, podobnie jak MDD, może być leczona psychoterapią lub poznawczą terapią behawioralną.Dystymia jest czasami leczona również medycznie, zwykle w połączeniu z psychoterapią.Leki zwykle przyjmują postać selektywnego inhibitora wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), rodzaju przeciwdepresyjnego, czasami w połączeniu z stabilizatorem nastroju lub lekiem przeciw anxiety.Naturalne terapie, takie jak Suplement St. Johns Grzeczek, są czasami stosowane również do zarządzania łagodną depresją.