Co to jest Mittelschmerz?

Mittelschmerz lub „ból średni” jest objawem owulacji doświadczanej przez około jednej piątej menstrujących kobiet.Charakteryzuje się bólem w dolnej części brzucha i miednicy mniej więcej w połowie drogi między okresami, podczas owulacji i dni bezpośrednio.W przeważającej części, choć bolesne, Mittelschmerz nie jest powodem do niepokoju.Jeśli ból jest ekstremalny, utrzymuje się daleko poza owulacją lub towarzyszy im inne objawy, takie jak wysoka gorączka, ważne jest, aby zobaczyć lekarza.

To słowo pochodzi od niemieckiego i dosłownie oznacza „ból średni”, odniesienie do odniesieniado faktu, że występuje w połowie drogi między okresami.Istnieje wiele teorii na temat tego, co powoduje Mittelschmerz.Niektórzy ludzie teoretyzowali, że może to mieć związek z rozciąganiem jajnika w miarę wzrostu pęcherzyka, podczas gdy inni uważają, że może być spowodowane podrażnieniem krwi i płynów po uwolnieniu jaja.Wiele kobiet doświadcza bólu tylko z jednej strony, sugerując, że ból jest związany z jajnikiem wykonującym owulację.

Istnieją pewne rzeczy, które kobiety mogą zrobić, aby poradzić sobie z Mittelschmerz, jeśli uważają go za szczególnie bolesne.Picie dużej ilości wody pomaga, podobnie jak odpoczynek, jeśli to możliwe.Jeśli ból jest uparty, lek przeciwzapalny może złagodzić podrażnienie w brzuchu.Niektóre kobiety uważają również, że opakowania cieplne, butelki z gorącą wodą lub podgrzewane ręczniki pomagają w bólu.Zmiana pozycji może również pomóc;Czasami zmiana sposobu, w jaki leży lub siada, łagodzi presję, która może pogorszyć ból brzucha.

Dla niektórych kobiet Mittelschmerz może być cennym narzędziem.Kobiety, które wyznaczają swoje cykle menstruacyjne, aby śledzić płodność, mogą uważać ból za przydatny wskaźnik, ponieważ mówi im, kiedy one są owulacyjne.W przypadku kobiet, które próbują zajść w ciążę, Mittelschmerz może być wskaźnikiem, że ciało jest w okresie szczytowej płodności, co czyni jest dobrą okazją do spróbowania dziecka.

Jeśli Mittelschmerz stanie się problemem, istnieją pewne opcje, które mogą pomóc.Lekarz może przepisać antykoncepcję, który reguluje cykl menstruacyjny i może zmniejszyć ból.Jeśli występują również ciężkie okresy, antykoncepcja może również w tym pomóc.Lekarz może również zbadać potencjalne przyczyny bólu brzucha, które można rozwiązać;Mittelschmerz jest czasem mylony na przykład z zapaleniem zapalenia.Kobiety, które regularnie odczuwają ból średnich i zauważają zmianę intensywności lub czasu trwania, powinny o to zapytać, na wypadek, gdyby istniał problem.