Co to jest technika wyrównania mioszkieletowego?

Technika wyrównania mioskkieletowego (MAT) jest rodzajem ciała, który łączy zasady osteopatii i integracji strukturalnej w celu złagodzenia przewlekłego bólu oraz w celu zmniejszenia potencjału pojawienia się bólu, który z czasem może stać się przewlekły.Technika ta jest często zintegrowana z regularnymi sesjami masażu i nadwozia, a może być również stosowana samodzielnie w leczeniu problemów systemowych.W wielu regionach świata można znaleźć praktyków techniki wyrównania mioskkieletowego.W szczególności ta technika koncentruje się na bólu pleców i szyi, ponieważ ten rodzaj bólu jest niezwykle powszechny w świecie uprzemysłowionym.

Podstawową ideą techniki wyrównania mioszkieletowego jest to, że ból pleców i szyi są spowodowane podstawowymi problemami z mięśniowo -szkieletowymsystem.Ciasne, zestresowane mięśnie przyczyniają się do bólu, ograniczając swobodę ruchu, podczas gdy słabe mięśnie zapewniają niewystarczające wsparcie dla organizmu.To z kolei prowadzi do problemów z postawą, sztywności i innych objawów, które powodują niekończący się cykl bólu.Rozwiązując podstawowe problemy w mięśniach i powięzi, praktykujący mają nadzieję wyeliminować powiązane objawy.

Integracja strukturalna i osteopatia w dużej mierze opierają się na manipulacji mięśni, powięzi i układu szkieletowego w celu promowania ogólnego zdrowia mięśniowego.Idea integracji strukturalnej jest to, że jeśli czyjeś ciało może zostać odpowiednio wyrównane, jego problemy zdrowotne mogą zostać radykalnie zmniejszone, ponieważ ciało będzie działać jako całość.Praktycy osteopatyczni dzielą się tym pomysłem, argumentując, że wiele przewlekłych chorób jest związanych z problemami mięśniowo -szkieletowymi.

W sesji techniki wyrównania mioskieletowego, praktykujący pracuje, aby wydłużyć mocno, napięte mięśnie z celem wypuszczania napięcia i umożliwienia tych mięśni na więcej funkcjonowania mięśni na więcejnormalnie.Jednocześnie zachęcane są słabe mięśnie do silniejszego rozwoju przy użyciu delikatnych, skoncentrowanych odcinków, które działają te mięśnie.Mięśnie i powięź będą również manipulowane w celu uwolnienia bólu i zachęcania do właściwego wyrównania mięśniowo -szkieletowego.

Sesja techniki wyrównania mioszkieletowego może czasem złagodzić ból szyi i pleców.Regularne sesje mogą być stosowane w celu rozwiązania wczesnych oznak bólu, przywracając ciało do stanu neutralnego, zanim rozwinie się błędne cykl bólu.Ten rodzaj ciała może być szczególnie przydatny dla osób w stresujących zawodach lub dla osób z pracą wymagającą powtarzalnego ruchu, ponieważ kariery te mogą obciążyć układ mięśniowo -szkieletowy.