Jakie jest normalne ciśnienie krwi dla kobiet?

Podobnie jak u mężczyzn, normalne ciśnienie krwi dla kobiet wynosi 120/80 lub 120 powyżej 80. Kobiety stoją w obliczu tych samych czynników ryzyka, które dotyczy również mężczyzn, takich jak dieta i brak ćwiczeń.Ponadto kobiety mogą zmagać się z problemami związanymi z płcią, takimi jak ciąża, antykoncepcja i menopauza.

Ciśnienie krwi jest miarą siły krwi na ścianach naczyń krwionośnych.Standardowym formatem rejestrowania ciśnienia krwi są w rzeczywistości dwa odczyty, mierzone w miligramach rtęci (mm/hg).Pierwsza liczba, skurczowe ciśnienie krwi, mierzy ciśnienie podczas impulsu.Druga liczba rozkurczowa ciśnienie krwi, ciśnienie między bicie serca.

Normalne ciśnienie krwi dla kobiet wynosi 120/80.W tym przypadku „normalny” nie oznacza „typowego” ani „przeciętnego”, ale raczej zdrowego ideału.Wysokie ciśnienie krwi jest bardziej oczywistym ryzykiem, ale gdy ciśnienie odchyla się od tego ideału, albo zbyt wysokie, albo zbyt niskie, mogą spowodować poważne konsekwencje.

Unikanie niektórych czynników ryzyka może pomóc promować normalne ciśnienie krwi dla kobiet i zmniejszyć ryzyko wysokiego lub niskiego ciśnienia krwi.Palenie, alkohol, otyłość i diety, które są wysokie w sodzie lub cholesterolu, mogą przyczynić się do wysokiego ciśnienia krwi, a usunięcie tych czynników pomoże obniżyć ciśnienie krwi.Regularne ćwiczenia to kolejny ważny krok w utrzymaniu normalnego ciśnienia krwi.

Przesunięcia hormonalne mogą mieć wpływ na normalne ciśnienie krwi dla kobiet.Niektóre kobiety mogą doświadczyć wzrostu ciśnienia krwi podczas przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych.Czynniki takie jak historia rodziny i waga mogą zwiększyć ten wzrost.Regularne monitorowanie ciśnienia krwi jest zalecane kobietom przyjmującym te tabletki, a wszelkie pytania lub obawy powinny być przekazywane do lekarza.

Ciąża może również powodować wzrost ciśnienia krwi.Kobiety już leczone pod kątem wysokiego ciśnienia krwi powinny rozmawiać z lekarzem, jeśli podejrzewa się ciąża.Niektóre zabiegi mogą wpływać na płód, a recepty mogą wymagać zmiany.Lekarz może również zalecić zmiany w diecie i stylu życia, aby utrzymać kontrolę nad ciśnieniem krwi.

Podczas ciąży normalne ciśnienie krwi dla kobiet może również zanurzyć się, powodując niskie ciśnienie krwi.Kobiety mogą doświadczać zawrotów głowy, zmęczenia, depresji, nudności lub słabości, a gdy objawy te są obecne, wizyta u lekarza jest w porządku.Lekarz prawdopodobnie poleci zmiany w diecie, mnóstwo płynów i lekkich ćwiczeń.

Normalne ciśnienie krwi dla kobiet może być również zakłócone przez menopauzę.Do późniejszego życia mężczyźni częściej mają wysokie ciśnienie krwi niż kobiety, ale kobiety w wieku powyżej 65 lat są bardziej prawdopodobne niż mężczyźni rozwój wysokiego ciśnienia krwi.Po menopauzie kobieta może doświadczyć skoku w ciśnieniu krwi do 5 mm/hg z powodu zmian hormonalnych.