Czym jest normalny poziom cukru we krwi po jedzeniu?

Wszyscy ludzie doświadczają wzrostu i upadku poziomu cukru we krwi, który jest obecny w danej porze w ciągu dnia.Monitorowanie tego wzrostu jest ważne, aby ustalić, czy dana osoba ma trudności z przekształceniem glukozy w użyteczną energię, czy też glukoza we krwi pozostaje we krwi, zwiększając ryzyko wielu różnych problemów zdrowotnych.Obecnie istnieje ogólnie zaakceptowany zakres normalnych odczytów cukru we krwi, które obowiązują w jednym i dwugodzinnym odstępie po spożyciu posiłku, co ułatwia określenie wpływu, jaki niektóre pokarmy spożywane w określonych ilościach wywierają na poziom cukru we krwi.Informacje tego typu są pomocne dla wszystkich, ale są szczególnie ważne dla tych, którzy są uważani za przedcukrzycowe lub cukrzycowe.

Normalne poziomy cukru we krwi są zwykle zgłaszane pod względem Mg/DL lub miligramów/decylitera.Chodzi o określenie liczby miligramów glukozy znalezionych w decyliterze krwi.Zwykle osiąga się to, biorąc próbkę krwi w ciągu jednej lub dwóch godzin po posiłku i określenie, ile cukru znajduje się w próbce w tym czasie.W przypadku osoby, która nie jest uważana za cukrzycę, normalny poziom cukru we krwi na dwugodzinnym znaku byłby rozważany w dowolnym miejscu od 100 do 120 mg/dl, a niektórzy lekarze sprzyjają postaci bliżej dolnej części skali i rozważyli odczytanieblisko przeciwnego końca jest powodem do niepokoju.

W przypadku diabetyków normalny poziom cukru we krwi byłby nieco wyższy.Chociaż istnieją różne pomysły wśród różnych pracowników służby zdrowia na temat tego, co jest uważane za bezpieczny i normalny poziom cukru we krwi dla cukrzycy, najczęstsza skala pozwala na poziomy 180 mg/dl na godzinę po zakończeniu posiłku, oraz 140 mg/dl naDwugodzinny znak.Należy zauważyć, że wielu lekarzy wzywa swoich pacjentów do wyboru żywności, które skutkują niższym odczytami, które są zbliżone do zakresu uznanego za normalne dla nie-diabetyki, ponieważ bardziej wydajne leczenie glukozy we krwi pomaga opóźnić rozwój problemów zdrowotnych, takich jak pogorszeniewzrok i inne dolegliwości, których diabetycy częściej doświadczają w późniejszych latach.

Identyfikacja normalnego poziomu cukru we krwi jest szczególnie ważna dla diabetyków, którzy próbują kontrolować chorobę z dietą.Zwracanie szczególnej uwagi zarówno na rodzaje spożywanej żywności, jak i rozmiary porcji może ułatwić określenie, co wydaje się powodować skoki cukru we krwi, które są nieco wyższe i trwałe, i które pokarmy mają mniejszy wpływ na poziom glukozy.Z odpowiednim rodzajem diety, cukrzyca, która łączy posiłki o niskiej zawartości węglowodanów o wysokiej zawartości składników odżywczych o konsekwentnej rutynie ćwiczeń i być może wymaga pewnego rodzaju ustnych leków na jego stan, może doświadczyć poziomów glukozy w normalnym cukrze we krwi we krwiZakres doświadczany przez nie-diabetykę.