Co to jest osteoporoza po menopauzie?

Osteoporoza po menopauzie jest formą osteoporozy, która występuje u kobiet po menopauzie.Większość przypadków osteoporozy obserwowanych przez społeczność medyczną ma postać osteoporozy po menopauzie.Tej formie osteoporozy nie można całkowicie zapobiec, ale istnieją pewne kroki, które kobiety mogą podjąć w celu zmniejszenia nasilenia utraty kości po menopauzie, i opieki nad swoimi ciałami podczas i po menopaunie w celu zmniejszenia ryzyka rozwijania się powikłań związanych z utratą kości,takie jak złamania.

Osteoporoza występuje, gdy szybkość resorpcji kości przekracza szybkość tworzenia kości.Innymi słowy, ciało rozkłada kości, jak zwykle, ale nie wytwarza nowej kości.W rezultacie kości stają się bardziej porowate i bardziej kruche.Osteoporoza znacznie zwiększa ryzyko złamań i trudniej jest go wyleczyć po złamaniu, gdy ktoś ma osteoporozę, stanowiąc podwójne zagrożenie dla osób z tym stanem.

Ludzie rozwijają osteoporozę po menopauzie, ponieważ stawki estrogenowe spadają po menopauzie.Niska poziomy estrogenu powodują wzrost tempa resorpcji, potencjalnie powodując osteoporozę.W miarę starzenia się kobiety mogą stracić znaczny odsetek masy kości na osteoporozę.Osteoporozę po menopauzie można zidentyfikować podczas rutynowej opieki medycznej lub po złamaniu, które nie leczy się właściwie.

Jednym ze sposobów zmniejszenia ryzyka posteoporozy po menopauzie jest przyjmowanie suplementów wapnia przez całe życie i kontynuowanie uzupełniania menopauzy.Ważne jest, aby spożywać wapń w diecie w sposób, który maksymalizuje wchłanianie.Lekarz może udzielić konkretnych porad na temat odpowiedniej dawki i sposobów jej konsumpcji, aby kobiety mogły upewnić się, że ich ciała faktycznie uzyskują dostęp do wapnia, który przyjmuje w formie suplementu.

łożysko ciężarowe ćwiczenia i ćwiczenia ogólnie są również przydatne.Utrzymanie aktywności jest doskonałym sposobem na zachowanie gęstości kości, a wiele ośrodków zdrowia oferuje zajęcia specjalnie ukierunkowane na seniorów, dla kobiet, które uważają, że pomocne są porady dotyczące ćwiczeń.Terapię hormonalną można również zastosować w celu rozwiązania osteoporozy po menopauzie, poprzez uzupełnienie poziomów hormonów w celu rozwiązania zmian, które mogą przyczynić się do utraty kości.

Kobiety, które są obawiane, że są zagrożone osteoporozą po menopauzie, mogą otrzymać badanie przesiewowe przez lekarza.Lekarz może zidentyfikować utratę kości, która miała miejsce, jeśli istnieje, i może przedstawić sugestie zapobiegania dalszej utraty kości.Kobiety mogą również chcieć omówić ryzyko osteoporozy z lekarzami przed rozpoczęciem menopauzy, aby mogły się przygotować.