Co to jest toczy się skóry?

Rolkowanie skóry jest techniką masażu do uwalniania i usuwania niedrożności w naszym ciele.Kiedy nadejmujemy nasze fizjologie poprzez ćwiczenia, pracujemy lub bawimy nasze ciała, wytwarzają nadmiar kwasów, które gromadzą się w naszych mięśniach, powodując, że czujemy się obolałe.

Nasza skóra otacza i chroni nasze ciało wewnętrzne przed narażeniem na nasze środowisko.Jest to organ sam w sobie i główny kanał eliminacji, aby pomóc naszym narządom wewnętrznym w usuwaniu odpadów.W rezultacie jest podatny na toksyny wewnętrzne i zewnętrzne, które powodują ból i sztywność w naszych mięśniach i stawach.

Kiedy jemy pokarmy, które nie sprzyjają naszemu trawieniu, jednym ze sposobów uwalniania naszych ciał, jest zanieczyszczenia, jest skóra.To „wyrzucanie” toksyn powoduje węzły i blokady, aby skóra nie mogła działać z optymalną pojemnością.

Stres psychiczny i emocjonalny może również wytwarzać kwasy, które rozpalają i nasila się powięzi, osadzając skórę, mięśnie i nerwy węzłami.Z tego powodu wiele technik masażu stosuje toczy się skóry w ramach terapii.Uwolnienie mięśniowo -powięziowe często wykorzystuje toczenia skóry poprzez ręczne manipulowanie skórę w celu wyeliminowania bólu, zwiększenia elastyczności i zrównoważenia ciała.

Powięź jest tkanką łączną łączącą skórę powierzchniową do tkanki leżącej u podstaw.Oczekuje mięśnie.Powięź często zapalona z powodu gromadzenia się kwasu, powodując obolałe mięśnie i sztywność.Stosując techniki zwijania skóry, większość bólu naszego ciała można złagodzić poprzez ręczne manipulowanie przeszkodami w celu wygładzania i uspokojenia.

Rollowanie skóry jest procesem uwalniania tych węzłów, aby fizyczna skóra mogła skutecznie płynąć nad ciało.Technika wykorzystuje kciuk i palce, aby odciągnąć skórę od ciała.Następnie, utrzymując ciągły ruch do przodu z kciukiem, skóra jest delikatnie zwinięta w jednolitym kierunku, aby oddzielić go od wszelkich mięśni, które mogą zostać przykręcone.

Jeśli wykonane są właściwie, toczenie skóry powinno czuć się dobrze, gdy się otwiera i uwalnia skórę od jakiegokolwiek ograniczeń.Torowanie skóry jest tylko bolesne, ponieważ mięśnie przykleją się do głębokiej tkanki lub uwalnianie złożonej tkanki w postaci węzłów.Mięśnie nie powinny zakłócać płynności skóry i wizę versa.

Jeśli istnieją obszary tkanki blizny, rozbijanie zrostów można osiągnąć poprzez przewinienie skóry we wszystkich kierunkach od blizny.Obszary te przeprowadzą kilka zabiegów i mogą być niewygodne.Lód można nakładać po zabiegach przewracania skóry, aby pomóc w wyleczeniu rannych i zapalnych obszarów.

Podczas wykonywania masażu do walki skóry odpowiedni olej do masażu sprawi, że proces będzie łatwiejszy i wygodny.Należy zauważyć, że skóra metabolizuje każdy związek, który się z nią kontaktuje, pozostawiając narządom wewnętrznym zadanie rozbicia jakichkolwiek toksyn.

Z tego powodu najlepiej jest stosować naturalne, organiczne oleje, takie jak olej kokosowy, oliwę z oliwek, olej sezamowy lub jeden do upodobań.Często oleje te są podgrzewane do wygodnej temperatury, aby otworzyć i łagodzić skórę podczas pracy.