Co to jest syndrom biodra?

Zespół bioder zatrzaskujący to stan stawowy, który powoduje zmianę w tkance łącznej, która chroni biodra.W miarę poruszania się lub zgięcia stawów biodrowych występuje charakterystyczne uczucie pęknięcia z powodu zmiany położenia tkanki łącznej.Stan ten występuje najczęściej u sportowców, zwłaszcza tancerzy, gimnastyczek i biegaczy.

Głównym objawem zespołu pękania bioder jest niewielkie przemieszczenie lub hałas pękania, gdy osoba zgina stawy bioder, na przykład podczas chodzenia lub kopania.Łagodne przypadki zespołu zwykle nie powodują dyskomfortu lub bólu i mogą zmniejszyć lub całkowicie ustępować, gdy osoba zmniejszy swoją aktywność fizyczną.Jeśli zespół staje się silniejszy, osoba może odczuwać ostry ból w obszarze pachwiny oprócz dźwięku.

Połączenia bioder są połączone z kościami uda z grubą pasem tkanki.Tkanka ta jest odpowiedzialna za pomoc w zmniejszeniu tarcia między stawami i kościami podczas ruchu.Jeśli staw biodrowy jest często przenoszony lub zgięte w krótkim czasie, tkanka łączna może się rozluźnić i nie jest już w stanie w pełni wywierać obszaru między stawami biodrowymi a kościami uda.Gdy biodro ociera się o kości uda, sprawia, że pękający dźwięk wskazuje na zespół biodra.

Łagodne przypadki zatrzaskującego zespołu bioder nie powodują tkliwości ani bólu i zwykle nie wymagają leczenia.Zespół może ustępować, jeśli osoba przestanie powtarzalnie przesuwać obszar.Bez recepty leki przeciwzapalne mogą pomóc zmniejszyć obrzęk lub ból, który występuje w obszarze bioder.

Profesjonalne leczenie może być konieczne, jeśli biodro zacznie stać się bardzo bolesne lub jeśli ruch stanie się trudny.Poważne przypadki zatrzaskującego zespołu biodra zwykle występują, jeśli tkanka łączna jest całkowicie zużyta z powodu nadmiernie częstych ruchów stawów biodrowych.Chirurg może wówczas zrobić niewielkie nacięcie w pobliżu obszaru stawu i naprawić uszkodzoną tkankę łączną, jeśli nie może sama wyleczyć.

Nawet przy leczeniu każda osoba, która nieustannie się porusza i zgina biodra, jest zagrożona opracowaniem zespołu.Aby zapobiec stałym problemowi, który hamuje wydajność sportową lub wygodnie ruch, osoba może dokładnie rozciągnąć mięśnie w pobliżu bioder przed zaangażowaniem się w aktywność fizyczną.Rozciąganie tych mięśni może pomóc delikatnie poluzować tkanki łączne i przygotować je do ruchu, więc mniej prawdopodobne jest, że zostaną wyparte z powodu nagłego wstrząsającego ruchu.