Co to jest wina ocalałego?

Wina wina ocalałych, znana również jako wina ocalałych, jest stanem psychologicznym, które może zdarzyć się osobie, która przeżyła bolesne lub traumatyczne wydarzenie, którego inni nie przeżyli.Jako stan psychiczny wina ocalałych została zidentyfikowana dopiero w latach 60. XX wieku.Psychologowie studiują ludzi, którzy przeżyli Holokaust II wojny światowej.W kolejnych dziesięcioleciach obserwowano go u innych, którzy przeżyli traumatyczne wydarzenia i uznano go za warunek, który można zastosować w ogólny sposób wszystkim ludziom.Niektóre ofiary traumy mogą kwestionować, dlaczego coś złego im się stało, ale ludzie cierpiący na winy, które przeżyły, często pytają, dlaczego coś gorszego i mdash;szczególnie śmierć mdash;nie przydarzyło się im.

Objawy winy, które przeżyły, różnią się w zależności od osoby i okoliczności, ale charakterystycznie obejmują elementy niestabilności emocjonalnej, zaburzonego snu, koszmarów i odstawienia społecznego, a także depresji, lęku i dolegliwości fizycznych.Emocjonalnie osoba cierpiąca na winy ocalałego może być pełna wstydu, smutnego, bezsilnego, bezwartościowego, bezwartościowego i nieuzasadnionego.W obliczu wydarzenia jego podstawowe poczucie siebie zostało znacznie zmienione.Ocalał może nawet pomyśleć, że był odpowiedzialny za to, co się stało.

Ogólnie rzecz biorąc, profesjonaliści zdrowia psychicznego postrzegają przeżycie winy za mechanizm psychologiczny, którego niektóre osoby mogą użyć, aby pomóc im poradzić sobie z wydarzeniem.Może to działać jako sposób na powstrzymanie tego doświadczenia przed bez znaczenia.Wina ocalałych może również służyć jako metoda ukarania ocalałego za przetrwanie i jako obronę przed poczuciem bezradności.

Początkowo wina ocalałych była postrzegana przez specjalistów ds. Zdrowia psychicznego jako specyficzne zaburzenie, ale stało się to uznane za ważny objaw lub oznaki ostrzegawcze obecności zaburzenia stresu pourazowego (PTSD).Ta forma winy jest często uważana za dzieje się tylko z ludźmi, którzy przetrwają osobiście zagrażające życiu, takie jak epidemia, wypadek, klęska żywiołowa lub walka.W rzeczywistości jednak wina ocalałego może również zdarzyć się osobom, które otrzymują przeszczep narządów, żyją w wyniku zmniejszania, gdy współpracownicy są zwolnieni, muszą poradzić sobie z samobójstwem przyjaciela lub członka rodziny lub innym doświadczeniem w innych trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale niekoniecznie trudnych, ale innych doświadczeniach.zagrażające życiu, wydarzenia.

Osoby radzące sobie z winy ocalałych mogą skorzystać z konsultacji z doradcą lub psychologiem, który został przeszkolony w zakresie terapii żalu.Pomocne może być dla nich rozmowa z przyjaciółmi lub członkami rodziny w celu zmniejszenia poczucia bezradności lub wycofania.Wracanie do codziennych rutyn tak szybko, jak to możliwe, może również zacząć przywracać poczucie normalności i własnej wartości.