Co to są ramię pływacy?

Ramię pływacy odnosi się do stanu zapalnego i bólu w mankiecie rotatora, zbioru mięśni, ścięgien i chrząstki, które stabilizują staw barowy.Nadmierne wysiłek mięśni ramion i ramienia może prowadzić do zapalenia ścięgna, zapalenia kalecia lub łzowego tkanki mięśniowej.Ramię pływacy zwykle prowadzi do tkliwości i lokalnego bólu w stawie, obrzęku i utraty mobilności.Łagodne przypadki mają tendencję do odejścia przez spoczynku i oblasy na dotkniętym ramieniu przez kilka dni, ale ciężkie uszkodzenie mankietu rotatora może wymagać wstrzyknięcia lub operacji sterydowej w celu sprzyjania gojenie.

Jak sugeruje nazwa warunków, ramię pływacy są powszechne u osób, które pływają konkurencyjnie lub ćwiczą w wodzie.Mankiet rotatorowy jest bardzo zaangażowany w pociągnięcia pływackie, ponieważ ramię jest stale w ruchu i walczy z odpornością wody.Jednak urazy nadekcji nie są izolowane dla pływaków.Każdy, kto często wywiera mięśnie ramion, jest zagrożony kontuzją mankietu rotatora, w tym sportowców, ciężarów i pracowników budowlanych.Mięsień lub ścięgno w mankiecie rotatora może również stać się napięte po ostrym urazie na ramieniu, jak to możliwe podczas upadku lub niezręcznego zwrotu.

Osoba dotknięta ramionami pływaków może zauważyć obrzęk i zaczerwienienie wokół stawu, który pogarsza się po aktywności.Ramię może stać się delikatne w dotyku, gdy stan się pogarsza, i może być trudno podnieść i opuścić rękę bez doświadczania ostrego, promieniującego bólu.Przewlekły obrzęk i ból mogą powodować utratę elastyczności w ramieniu i znacznie ograniczony zakres ruchu.Osoba, która jest ograniczona w swojej zdolności do regularnej aktywności z powodu bólu barkowego, powinna odwiedzić lekarza w celu uzyskania odpowiedniej diagnozy.

Lekarz może sprawdzić ramię pływaków, prowadząc badanie fizykalne i pytając o objawy.Lekarz może również zdecydować o prześwietleniu lub skanowaniu obrazowania rezonansu magnetycznego w ramieniu.Testy obrazowania mogą ujawnić zapalenie tkanki chrząstki i wszelkie uszkodzenia mięśni i ścięgien.Aby przepisać najlepsze leczenie, ważne jest, aby lekarz odkrył przyczyny urazu i zakres uszkodzenia mankietu rotatora.

Większość pacjentów z ramionami pływaków jest po prostu odpoczynku i lodu na kilka dni.Lekarz może zasugerować bez recepty leki przeciwzapalne w celu zmniejszenia bólu i obrzęku podczas leczenia stawu.Unikając intensywnej aktywności, jednostka zwykle może wyzdrowieć w mniej niż miesiąc.

W przypadku ciężkiego uszkodzenia, który powoduje nieznany ból, lekarz może zdecydować o wstrzyknięciu stawu roztworem sterydowym w celu natychmiastowego złagodzenia objawów.Pacjentowi może otrzymać środki przeciwbólowe na receptę i zaplanować sesje fizykoterapii w celu stopniowego odzyskiwania stosowania ramienia.Rozdarte ścięgno lub mięśnie często wymaga operacji w celu rozwiązania problemu.Po leczeniu ważne jest, aby pacjent uniknął intensywnych czynności, dopóki jego lekarz nie potwierdzi, że uraz całkowicie się zagoi.