Co to jest zespół w?

Miliony kobiet, zwłaszcza w wieku około czterdziestu lat, zauważają gromadzenie tłuszczu wokół ich środkowego lub zysku na masy ciała, pomimo wzmocnienia rutynowych ćwiczeń i diety bez końca.Zespół W jest problemem metabolicznym z insuliną, która może powodować ten rodzaj przyrostu masy ciała.

Insulina jest potężnym hormonem.Zwykle czerpie takie rzeczy, jak aminokwasy z białka i dostarcza je do komórek mięśniowych i kwasów tłuszczowych do komórek tłuszczowych.Następnie przechowuje nadmiar glukozy lub cukru we krwi w wątrobie i komórkach tłuszczowych.Gdy ciało potrzebuje energii, insulina przesuwa glukozę do odpowiednich obszarów ciała.Zespół W jest opornością na insulinę lub hiperinsulinemię, co oznacza, że komórki odrzucają tę insulinę.Ciało reaguje na zapotrzebowanie na większą energię, uwalniając więcej insuliny w celu zrekompensowania.Ta insulina gromadzi się następnie w krwioobiegu.

To trwałe gromadzenie się insuliny może prowadzić do zwiększonego zagrożenia dla zdrowia.Przez pewien czas poziomy insuliny mogą być podwyższone, ale poziom glukozy we krwi może pozostać w normalnych granicach.Jednak ta nadmiar insuliny może powodować problemy sercowo -naczyniowe.

Ostatecznie poziom glukozy wzrośnie, powodując zwiększone ryzyko tego, co stało się znane jako zespół X, zbiór nieprawidłowości metabolicznych, który dramatycznie podnosi ryzyko cukrzycy, wysokie ciśnienie krwi, serce, serce, serce, wysokie ciśnienie, wysokie ciśnienie, wysokie ciśnienie krwi,choroba, zawał serca i udar.Zejście wschodnie lub latynoskie są bardziej podatne na ten problem.Zespół policystycznych jajników również zwiększa ryzyko.Dziedziczność i otyłość zostały również powiązane z zespołem W, chociaż ciency ludzie mogą również cierpieć z powodu tego zespołu.

Ćwiczenia i zdrowa dieta to ostoły zdrowego stylu życia.Równe jedzenie i utrzymanie aktywnego stylu życia może pomóc w zapobieganiu insulinooporności i jej powikłań.Wczesna diagnoza i właściwy wieloaspektowy program leczenia mogą pomóc w zarządzaniu insuliną.Znaki ostrzegawcze obejmują zmiany ciśnienia krwi, nieprawidłowości w równowadze cholesterolu i zauważalny przyrost masy ciała na środku.Diagnoza obejmuje badania krwi i określenie zmian rozkładu masy ciała.Ten kształt ciała jabłkowego oznacza, że wokół narządów wewnętrznych jest więcej tłuszczu, co powoduje zwiększone zagrożenia dla zdrowia.

Wiele osób z zespołem korzysta z diety o niskiej glikemii.W tym miejscu węglowodany są uszeregowane według tego, jak bardzo podnosi poziom cukru we krwi, aby uniknąć skoków insuliny.Obserwowanie spożycia uwodornionego tłuszczu, często występujące w takich rzeczach, jak krakersy, ciasteczka i wypieki, może pomóc poprzez zmniejszenie niewrażliwości na insulinę.

Jeśli zmiany w stylu życia nie wystarczą, najlepiej szukać profesjonalnej porady medycznej.Istnieją leki na recepty, które mogą pomóc.Na przykład metformina leków na receptę może być opcją.Pomaga ciału przywrócić właściwą odpowiedź na insulinę i zmniejsza ilość, którą organizm magazynuje, aby przeciwdziałać zespołowi W.