Jaki jest najlepszy sposób na zwiększenie libido?

Nie ma najlepszego sposobu na zwiększenie libido.Częścią problemu jest to, że zabiegi w celu zwiększenia zainteresowania seksem są zindywidualizowane i mogą być niezwykle inne dla każdej płci.Istnieje wiele stron internetowych, które obiecują „najlepszy sposób na zwiększenie libido”, ale złożone powody, dla których brak zainteresowania seksem mogą powodować wątpliwe, a czasem powodowane do niepokoju.Różne zioła lub inne przygotowania, które, jak się uważa, zwiększają pożądanie seksualne, mogą mieć jakikolwiek wpływ na libido, a niektóre zawierają wysoki poziom hormonów męskich lub sterydów, które są niebezpieczne.Wszelkie leki stosowane w celu zwiększenia popędu seksualnego, ziołowego lub nie, powinny być stosowane pod kierunkiem lekarzy.

Niskie libido występują częściej u kobiet niż mężczyźni, a statystyki w tej sprawie są trudne do przetworzenia, biorąc pod uwagę fakt, że popęd seksualny możemają normalny zasięg.Niektórzy ludzie są zainteresowani seksem lub działaniem w sposób seksualny, a inne nie.Ten problem staje się problematyczny, jeśli partnerzy w związku mają różne poziomy libido, ale mniejsze zainteresowanie seksem niekoniecznie oznacza nieprawidłowość.Żadne zainteresowanie stosunkami seksualnymi nie sugeruje niższe niż przeciętne libido lub całkowitą jego brak, co może doprowadzić partnera z bardzo niskim lub żadnym popędem seksualnym do poszukiwania najlepszego sposobu na zwiększenie libido.

Istnieje wiele różnych metod leczenia, które można być „najlepszym sposobem na zwiększenie libido” dla każdej kobiety.Przede wszystkim ustala, co może powodować stan.Może być całkowicie emocjonalny, co nie jest rzadkością u kobiet, które są ofiarami gwałtu lub wykorzystywania seksualnego lub może być częściowo oparte na codziennym zachowaniu, niskim poziomie niektórych hormonów lub wielu innych czynnikach.Wiele razy istnieje więcej niż jeden powód, dla którego popęd seksualny jest niski, a zmniejszenie zainteresowania seksu może być wynikiem kilku złożonych czynników obejmujących biologiczne i psychologiczne.

W przypadku większości kobiet najlepszym sposobem na zwiększenie libido jest przyjęcie dwukrotnego podejścia do tego problemu.Pierwsze kobiety powinny zbadać medyczne powody, dla których libido może być niskie, takie jak operacje w celu usunięcia jajników, bólu odczuwanego podczas stosunku, końca okresów menstruacyjnych, mając dziecko lub karmienie piersią oraz zachowanie, które mogą wpływać na nastrój.Na przykład kobiety, które wykonują więcej ćwiczeń i wpadające w normalny zakres wagi mogą mniej prawdopodobne, że będą miały niskie libido.Niektóre schorzenia lub leki mogą zmniejszyć poziomy libido, takie jak depresja i leki stosowane w jej leczeniu.Jeśli lekarze zidentyfikują przyczynę medyczną, mogą zaoferować sugestie dotyczące leczenia, takie jak suplementacja niektórymi hormonami lub mogą jedynie leczyć podstawowe warunki, które podejrzewają, że mogą zmniejszyć popęd seksualny.

Druga połowa tego podejścia patrzy na sposób, w jaki kobieta może postrzegać relacje seksualne, co może obejmować poradnictwo.Osoby wracające do siebie po traumie lub tych, którzy zawsze mieli trudności z seksem, mogą najlepiej pomóc w pracy z terapeutą, specjalizującą się w kwestiach seksualnych.Kolejnym czynnikiem, który należy wziąć pod uwagę, jest sposób, w jaki kobieta postrzega swojego partnera seksualnego.Jeśli związek z tym partnerem jest bardzo słaby lub nie ma intymności na inne sposoby, może po prostu nie być pragnąc seksu z tą osobą.

Mężczyźni cierpią na niskie libido mniej niż kobiety, a także mogą skorzystać z podwójnego podejścia jako najlepszesposób na zwiększenie libido.Lekarze będą chcieli wykluczyć schorzenia, które mogą naturalnie obniżyć popęd seksualny lub zaoferować im leczenie.Low Libido nie należy mylić z zaburzeniami erekcji (ED), a leki zwykle przepisywane do ED zwykle nie poprawia popędu seksualnego.Podobnie jak w przypadku kobiet, niskie libido może być również sprawą psychologiczną dla mężczyzn i mogą skorzystać z terapii w celu omówienia swoich uczuć dotyczących seksu i pracy nad wszelkimi problemami, które mogą skutkować tym niewielkim zainteresowaniem.

Niektóre pary utknęły w rutynie, a niskie iNterest w seksie może po prostu przekładać się na zmęczenie przez cały czas z wielu obowiązków lub z poczucia, że relacje seksualne nie są zbyt interesujące.Pary, które mają problemy z tym problemem, mogą również chcieć ocenić, w jaki sposób mogą uczynić intymność bardziej intrygującą i różnorodną.Istnieje wiele książek o tym, jak urozmaicić życie seksualne.

Pary powinny zdawać sobie sprawę, że niskie zainteresowanie seksualne jednej osoby nie przekłada się na odrzucenie drugiej osoby.Gniew na osobę z niskim libido rzadko pomaga w tym problem.Raczej zachęta do zbadania, czy potrzebne jest wsparcie medyczne lub psychologiczne, prawdopodobnie będzie bardziej przydatne.