Co to jest kompleks Kopciuszka?

Kompleks Kopciuszka jest luźno używany do opisania strachu przed niepodległością u kobiet.Opiera się na pomyśle, że wiele kobiet nie wierzy, że mogą się o siebie zająć, ale potrzebują męskiej postaci, aby się nimi opiekować.Uważają się za księżniczki czekające, aż książę przyjdzie na ich ratunek.Kobiety cierpiące na ten kompleks często kończą się w obraźliwych lub dysfunkcyjnych związkach ze strachu przed byciem samodzielnym i z powodu poczucia niskiej samooceny.

Nowojorska terapeuta o imieniu Coleen Dowling jest uważany za pierwszego psychologaUżyj terminu „Kompleks Cinderella” w swojej książce o tej samej nazwie.W tej najlepiej sprzedającej się książce Dowling przedstawia objawy kompleksu i niektóre ścieżki, aby pomóc kobietom w nauce pokonania strachu przed byciem samodzielnym.Większość lekarzy uważa, że kobiety cierpiące na ten kompleks zwykle mają inne głęboko zakorzenione problemy emocjonalne, takie jak niska samoocena i problemy z zależnością.

Niektóre kobiety cierpiące na kompleks Kopciuszka nie są w stanie zaakceptować mężczyzn w życiu w zdrowymsposób.Zamiast postrzegać ich jako normalnie wadliwe osoby, często je ubóstwiają.Ten rodzaj bałwochwalstwa często prowadzi do oczekiwań, które są nierealne i niemożliwe do spełnienia.Kobieta z tymi nierealistycznymi oczekiwaniami może zostać emocjonalnie ranna przez zachowania, których inne kobiety nie uznają za nieoczekiwane lub drżące na ziemi.Na przykład kobiety cierpiące na kompleks Kopciuszka mogą postrzegać spóźnienie na datę jako całkowite odrzucenie, podczas gdy inne kobiety mogą być po prostu zirytowane.

W przypadku kobiet cierpiących na kompleksy typu Kopciuszka, zależność i niska samoocena wydają się byćpodstawowe przyczyny problemu.Większość psychologów uważa, że w wielu przypadkach kwestie zależności mogą wynikać z niezwykle nadmiernego ochrony rodzicielstwa.W rzeczywistości ci rodzice mogli eskalować normalne zachowanie ochronne w obraźliwe kontrolowanie, w niektórych przypadkach nawet karając dziecko za wykazanie oznak niezależności.Uważa się również, że kobiety cierpiące na ten kompleks były upokorzone społecznie w latach formatywnych, co często jest przyczyną niskiej samooceny.

Leczenie kompleksu Kopciuszka zazwyczaj obejmuje terapię zarówno w celu poprawy samooceny, jak i rozwiązania problemówzależności.W wielu przypadkach leczenie to może być długoterminowe, ponieważ pacjenci są tak zależni, że trudno im jest odstawić się od terapii.Czasami ich zależność od mężczyzn zastępuje ich zależność od terapii.W wielu przypadkach pacjenci radzą sobie dobrze w sesjach terapii grupowej, ponieważ pozwala im to zobaczyć swoje problemy z zewnątrz, czasem powodując, że są w stanie realistycznie oglądać swoje problemy.