Jaki jest związek między kortyzolem a depresją?

Kortyzol jest naturalnym hormonem uwalnianym do ciała przez nadnerczy.Te gruczoły wydzielane przez hormony znajdują się na każdej nerce.Korelacja między kortyzolu a depresją jest dobrze udokumentowana w badaniach medycznych, a osoby cierpiące na depresję kliniczną często wytwarzają zbyt dużo kortyzolu.Poziomy kortyzolu we krwi naturalnie zmieniają się u zdrowych ludzi, ale wielu cierpiących na depresję nie doświadcza tych naturalnych wahań.Często stosuje się leki do zwalczania tej depresji, a doradztwo często sugeruje się, aby pacjentowi nauczyć się radzić sobie z emocjami wynikającymi z depresji.

Związek między kortyzolem a depresją wydaje się występować u około połowy badanych pacjentów.Zwykle poziomy kortyzolu są najwyższe rano i wczesna część dnia, wyrównując do nocy.U wielu pacjentów cierpiących na depresję kliniczną te poziomy kortyzolu nie zmniejszają się w ciągu dnia.Ten nadmiar hormonu może sprawić, że pacjent czuje się smutny, samotny i przygnębiony.Pacjent może również doświadczyć braku energii lub motywacji.Myśli samobójcze są również powszechne u pacjentów z depresją.

Kolejna korelacja między kortyzolem a depresją może być w przeciwnym razie niewyjaśnione przyrost masy ciała.Ponieważ kortyzol pomaga kontrolować metabolizm, nierównowaga hormonalna może spowodować, że pacjent przybiera na wadze lub utrudnić utratę masy ciała.U pacjenta cierpiącego na depresję z powodu tej nierównowagi problemy z wagą często zwiększają poczucie beznadziejności już doświadczanych przez pacjenta.

Stres jest zdecydowanym wrogiem związanym z kortyzolem i depresją.Kiedy dana osoba czuje się zestresowana, produkcja kortyzolu rośnie, co prowadzi do tego, co powszechnie nazywa się reakcją walki lub lotu.Wraz z tym wzrostem poziomu energii często pojawia się chęć jedzenia w celu zatankowania ciała.Może to prowadzić do wyżej wymienionych problemów z wagą.Ta nadmiar produkcji kortyzolu może również prowadzić do wzrostu tłuszczu osadzonego w regionie brzucha ciała.

Gdy dana osoba zaczyna mieć trwałe poczucie depresji, bardzo ważne jest, aby zasięgnąć porady medycznej.Testy krwi można wykonać, aby sprawdzić związek między kortyzolu a depresją.Leki na receptę często mogą pomóc złagodzić niektóre objawy depresji, takie jak bezsenność i niski poziom energii.Można również przepisywać leki przynoszące nastrój.Poszukiwanie porady lub dołączenie do lokalnej grupy wsparcia może być również korzystne w nauce nowych technik w radzeniu sobie z poczuciem depresji, zarówno dla pacjenta, jak i opiekuna.