Jaki jest związek między egzemą a stresem?

Wyprost i stres są często powiązane.Stres jest powszechnie uznawany za wspólny wyzwalacz ataków wyprysku, odziedziczonej postaci zapalnego zapalenia skóry.Stres nie jest jedynym możliwym wyzwalaczem wyprysku.Inne wyzwalacze wyprysku mogą obejmować drażnienie lub alergeny w środowisku, a także zmiany wilgotności lub temperatury.

Stan skóry znany jako egzema zwykle powoduje objawy swędzenia, spalania i zapalenia skóry.Najczęściej dotknięte są policzki, czoło, przedramiona, nogi, szyja i skóra głowy.Skóra może stać się sucha i łuszcząca się lub mogą tworzyć się pęcherze i otwarte rany.Zrapanie wysypek wyprysku może pogorszyć skalowanie i skorupę oraz spowodować, że skóra staje się grubsza.

Większość ekspertów uważa, że wyprysk jest stanem genetycznym, prawdopodobnie związanym z autoimmunologiczną odpowiedzią na tkanki skóry.Pacjenci często nie doświadczają objawów, ale zamiast tego doświadczają okresów wolnych od objawów, a następnie wybuchów wyprysku.Reakcje alergiczne na różne substancje często mogą odgrywać dużą rolę w ogniskach wyprysku.Mydła, detergenty, zapach, a nawet pot mogą wywołać wybuch egzemy.Wybuchy egzemy można często powiązać ze stresem, a dla wielu wyprysków i stresu idą w parze.

Osoby cierpiące na egzemę najprawdopodobniej doświadczają wybuchów w okresach wysokiego stresu.Stres psychiczny i emocjonalny może mieć bardzo realne, a czasem poważne implikacje fizjologiczne.Stres może podnieść tętno i ciśnienie krwi, a może prowadzić do napięcia mięśni i wpływać na nastrój.Spędzanie czasu z przyjaciółmi i bliskimi może pomóc zmniejszyć stres dla osób cierpiących na wyprysk, podobnie jak cieszenie się ulubionymi zajęciami i hobby.Aktywność fizyczna może pomóc w zmniejszeniu napięcia mięśni i złagodzenia stresu, ale intelektualne zajęcia mogą zapewnić potężne wyznanie dla tych, którzy je lubią.Pacjentom cierpiącym na wyprysk i stres często zaleca się połączenie proaktywnego samowolności ze stresem ze zdrową dietą, odpowiednim snem, odpowiedniego spożycia płynów i odpowiednim ćwiczeniem, aby złagodzić fizjologiczne skutki stresu.Z powodzeniem radzenie sobie ze stresem może pomóc złagodzić często niewygodne objawy wyprysku, jednocześnie zmniejszając poleganie na sterydach i innych lekach.