Jaki jest związek między menopauzą a lękiem?

Istnieje wiele powiązań między menopauzą a lękiem.Lekarze szybko wskazują na brak bezpośredniego związku przyczynowego.Wynika to z wielu powodów, dla których kobiety mogą doświadczać nadmiernego niepokoju podczas okołomenopauzy i menopauzy, a te prawdopodobne zdarzenia utrudniają stwierdzenie menopauzy, jest jedyną przyczyną zniekształceń nastroju w tym czasie życia.Choć jest to trudne do udowodnienia przyczynowości, trudno ją obalić.Oczywiste jest również, że lęk może zaostrzyć inne objawy menopauzy, które następnie mogą przyczynić się do wyższego lęku.

Dowody sugerujące, że sama menopauza powoduje niepokój z różnych źródeł.Niektóre badania oceniły poziom lęku u kobiet z chirurgicznie indukowaną menopauzą, które są zwykle znacznie młodsze i na różnych etapach życia niż przeciętna kobieta, która wchodzi w ten czas, gdy okresy zaprzestają naturalnie.Zwiększone poziomy lęku u kobiet z chirurgicznie indukowaną menopauzą sugeruje, że zaprzestanie samych hormonów żeńskich zmniejsza kompetentne obsługę stresu, co powoduje bardziej postrzegany lęk.Badania te są małe, a menopauza indukowana chirurgicznie jest znacznie bardziej gwałtowna niż stopniowe zmiany naturalnej menopauzy, więc badania nie mogą wyraźnie ustalić jedynej przyczynowości między menopauzą a lękiem.

Wiadomo, że wahania żeńskich hormonów w okołomenopauzalnym i menopauzalnym staniemają pewien wpływ na neuroprzekaźniki stabilizujące nastrój, takie jak serotonina.Lęk i depresja są silnie powiązane i oba są ekspresją nieodpowiednich ilości serotoniny.Większość kobiet doświadcza tych stanów emocjonalnych podczas menopauzy, a w tym czasie wiele kobiet korzysta z leków przeciwdepresyjnych w celu rozwiązania zniekształceń nastroju.

Jednym faktem, który argumentuje przeciwko bezpośredniemu związku między menopauzą a lękiem, jest to, że hormonalna terapia zastępcza niekoniecznie jest wystarczająca do leczenia silnej depresji lub lęku.Jeśli zmienne hormony były jedynym związkiem między menopauzą a lękiem, można uzasadnić, że regulacja tych hormonów rozwiązałaby problem, ale tak nie jest.Sugeruje to inne potencjalne problemy, które zabłocają wody w nawiązaniu wyraźnego związku.

To, co sugerowało wielu badaczy w tym obszarze, to zwykle występuje wiele powodów niepokoju w czasie życia menopauza.Obejmują one zmiany życia w miarę wzrostu dzieci lub opuszczania domu, zmian w wyglądzie fizycznym, bezsenności z powodu menopauzy, potencjalnego spadku zainteresowania seksualnego, obaw o starzenie się, obawy dotyczące szybkich zmian nastroju, większego rozpowszechnienia choroby i innych czynników.Każda z tych okoliczności może powodować większy stres, który może łączyć się z objawami menopauzy w celu uzyskania wyższego poziomu lęku.

Istnieją również cykliczne związki między menopauzą a lękiem.Lęk może powodować bezsenność, co może powodować zmniejszoną zdolność do radzenia sobie ze stresem i powodować większe upodobanie do paniki.Wydaje się również, że wyższe poziomy lęku przewidują wyższą liczbę uderzeń gorąca, które mogą powodować większy bezsenność i wyższy poziom stresu lub niestabilność w ciągu dnia.Oczywiste jest, że powiązania między menopauzą a lękiem są złożone.Holistyczne podejście do leczenia, które podkreśla leki, terapię i techniki redukcji stresu, prawdopodobnie będzie najbardziej skuteczne w rozwiązywaniu wszystkich możliwych przyczyn.