Jaki jest związek między ciążą a spuchniętymi stopami?

Wiele kobiet doświadcza obrzęku kończyn podczas ciąży.W rzeczywistości prawie 75% kobiet w ciąży doświadczy obrzęku, głównie w stopach i nogach.Chociaż w większości normalny objaw ciąży, obrzęk może być niewygodny i nieprzyjemny.Istnieje kilka powszechnych przyczyn łączących ciążę i spuchniętymi stóp, takich jak zatrzymywanie wody i zmniejszony przepływ krwi w żyły głównej.W większości przypadków obrzęk jest normalny, ale jeśli rozciąga się na twarz i ręce lub jeśli obrzęk jest nadmierny lub bardzo bolesny, należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na poważniejszy problem.

Jeden główny związek między ciążąa spuchnięte stopy to zatrzymywanie wody lub obrzęk.Obrzęk odnosi się do dodatkowego zbioru płynów w tkankach organizmu podczas ciąży, aby zapewnić właściwe odżywianie zarówno matki, jak i dziecka.Łagodny obrzęk można zauważyć w stopach i nogach, a także w innych częściach ciała, często pod koniec dnia i w upalne dni lata.

Kolejny związek między ciążą a spuchniętymi stopami obejmuje żyłkę Cava, główną żyłę, która przenosi krew z końcówek dolnych do serca.Gdy macica rośnie i zaczyna wywierać nacisk na żyłach miednicy, przepływ krwi przez żyłkę spowolniono, powodując, że płyn zbiera się wokół stóp i kostek.Jest to często najbardziej zauważalne w trzecim trymestrze ciąży, a spuchnięte stopy stają się częstym zjawiskiem dla kobiet, których dzieci są umieszczone bezpośrednio na żyłach miednicy.

Istnieje kilka scenariuszy, gdy powiązania między ciążą a spuchniętymi stopami mogą wskazywać na poważne problemy.Jeśli występuje obrzęk twarzy i dłoni lub nadmierne i szybkie obrzęk stóp i kostek, może być winowajcą, a zaburzenie ciśnienia krwi zwane przedrzucawką i konieczna jest natychmiastowa opieka medyczna.Ponadto, jeśli obrzęk występuje tylko w jednej stopie lub nodze poniżej kolana i towarzyszy mu ból lub tkliwość, może to oznaczać, że rozwinęło się skrzep krwi.Klasy są bardzo poważne i mogą prowadzić do śmierci, jeśli nie zostaną wyleczone natychmiast przez lekarza.

Oprócz kilku potencjalnie niebezpiecznych sytuacji, ciąża i spuchnięte stopy idą w parze, a obrzęk ustąpi po porodzie.W dniach po urodzeniu kobieta prawdopodobnie doświadczy zwiększonego oddawania moczu i pocenia się w miarę uwalniania nadmiaru ciąży.Podczas ciąży mnóstwo odpoczynku z oparte stopy może pomóc w zmniejszeniu nadmiaru obrzęku.W przypadku nacisku na Venę Cava, która biegnie wzdłuż prawej strony ciała, leżąca po lewej stronie może pomóc złagodzić spuchnięte stopy.Każdego dnia picie co najmniej ośmiu do dziesięciu szklanek wody może również pomóc zmniejszyć obrzęk poprzez wypłukanie toksyn z ciała.