Jaki jest związek między trójglicerydami a alkoholem?

Trójglicerydy i alkohol są powiązane z tym, że spożywanie alkoholu może podnieść poziom trójglicerydów we krwi.Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą powodować wzrost lipidów krwi lub tłuszczów, dlatego lekarze zalecają ograniczenie spożywania alkoholu dla osób o wysokim poziomie trójglicerydów.Spożywanie 5 uncji (142 gramów) lub mniej alkoholu dziennie jest ogólnym zaleceniem dla osób z wysokimi trójglicerydami.

Alkohol podnosi poziom trójglicerydów krwi na dwa główne sposoby.Po pierwsze, alkohol jest w postaci fermentowanego cukru, który organizm przekształca na trójglicerydy, jeśli jest ono występujące w nadmiernych ilościach.Jeśli organizm nie jest w stanie od razu użyć cukru do energii, cukier jest przekształcany w tłuszcz i przechowywany w komórkach tłuszczowych do późniejszego użycia.Osobom z wysokimi trójglicerydami powinny również ograniczyć spożycie cukru, ponieważ jest on przekształcany w trójglicerydy w taki sam sposób, jak cukier alkoholowy.

Alkohol również podnosi poziom trójglicerydów krwi, ponieważ alkohol zwiększa wytwarzanie kwasów tłuszczowych lub triglicerydów, poprzez hamowanieenzym wątroby, który rozkłada trójglicerydy.Hamowanie tego enzymu oznacza, że wystąpi nadmiar wytwarzania trójglicerydów.Nadmiar trójglicerydów jest następnie uwalniany do krwioobiegu.

Gdy alkohol jest obecny w ciele, wątroba ciężko pracuje, aby ją wyeliminować, ale inne funkcje wątroby są zagrożone w tym procesie.Rozbicie i wyeliminowanie 1 uncji (28 gramów) alkoholu zajmuje godzinę.Te dwa procesy i mdash;Cukier alkoholowy przekształcający się w trójglicerydy i alkohol zwiększający produkcję trójglicerydów i mdash;Zilustruj związek między trójglicerydami a alkoholem.

Triglicerydy są najczęstszą postacią tłuszczu, zarówno w żywności, jak i tłuszczu.Gdy spożywana jest posiłek zawierający tłuszcz, każdy tłuszcz nie od razu spalany na energię jest przechowywana w komórkach tłuszczowych organizmu w postaci trójglicerydowej.Wysokie poziomy trójglicerydów we krwi są znanym zagrożeniem dla zdrowia miażdżycy, rodzajem choroby serca.Dlatego ważne jest utrzymanie zdrowych poziomów trójglicerydów.Znajomość związku między trójglicerydami a alkoholem mdash;Spożywanie alkoholu może zwiększyć poziom trójglicerydów i mdash;może pomóc w podejmowaniu właściwych decyzji, jeśli chodzi o zdrowie serca.

Poziomy trójglicerydów są wskaźnikiem zdrowia, który można zmierzyć za pomocą badania krwi, często panelu lipidów krwi, który oprócz trójglicerydów testuje inne lipidy krwi.Trójglicerydy i alkohol to kombinacja, która może zrzucić równowagę zdrowych poziomów lipidów krwi, co prowadzi do konsekwencji zdrowotnych, które wpływają na serce.Spożycie alkoholu zwiększa trójglicerydy i powinno być ograniczone lub unikać u osób z niezdrowym poziomem lipidów we krwi.