Jaka jest różnica między zwichnięciem a obciążeniem?

Przekręcenie i obciążenie są zarówno niewielkimi urazami, a nie pękniętymi kościami, które wpływają na tkankę miękką mięśni, więzadeł i ścięgien.Różnica między szczepem a skręceniem polega na tym, że odkształcenie jest uszkodzeniem mięśnia lub ścięgna, a skręcenie wpłynęło na tkankę więzadła.Oba występują w stawach, w których więzadła łączą kości z kością, a ścięgna łączą kości z mięśniami.Zazwyczaj są to tymczasowe, łagodne obrażenia, które są traktowane podobnie i leczą się szybko.

Przekręcenie najczęściej występuje w wyniku niezręcznego upadku, wypadku samochodowego lub urazu sportowego.Wynika to, gdy staw jest wyrwany, skręcony, popychany, uderzony lub szarpany nagle, taki jak wpływ upadku do przodu, dłoni lub poruszania się na boisku.Nagły ruch porusza stawem w sposób, który nie ma być zgięte, rozrywając więzadło.

Czędzi często wynikają z nadmiernego ćwiczeń, ciężkiego podnoszenia, powtarzającego się ruchu lub drobnych uderzeń.Możesz uzyskać szczepy w dolnej części pleców, niewłaściwie podnosząc obciążenie lub w nodze od skręcania kostki podczas biegania.Szczepy są potocznie określane jako podarte lub ciągnięte mięśnie.Kolana, kostki, ramiona, łokcie i kolana są zwykle uszkodzone w ten sposób.

Urazy tkanki miękkiej mają objawy zaczerwienienia, obrzęku, zasinięcia powierzchni, zmniejszonej ruchliwości i tępego bólu pulsującego lub ostrego bólu skurczowego.Skręcenia i szczepy najlepiej traktować w ciągu pierwszych 48 godzin ryżem, co oznacza odpoczynek, lód, kompres i podwyższenie.Przekręcony lub napięty obszar nie należy przesuwać, ale należy go oblodzić, owinąć napiętnie i podwyższone.

Po 48 godzinach ciepło można zastosować w połączeniu z delikatnym masażem w celu poluzowania otaczających mięśni.Ciepłe kąpiele lub podkładki grzewcze są często stosowane do leczenia skręceń szczepów.W tym czasie może również rozpocząć się delikatne użycie rannego obszaru.Jeśli ból jest silny, często zaleca się, aby przeciwzapalne lub zmniejszone ból lub zastosowanie miejscowego przeciwbólowego.W skrajnych obrażeniach lekarz może prześwietlić obszar, aby upewnić się, że nie ma uszkodzenia kości.Może być stosowana szyna lub klamra do powstrzymywania się od pogarszania wrażliwego stawu.Czasami, w powtarzających się obrażeniach, fizyczna rehabilitacja wzmacnia sąsiednie mięśnie, aby zapobiec ponownej urazie.