Jaka jest różnica między szyną goleni a złamaniem stresu?

Szyna goleniowe i złamanie stresu mogą być odpowiedzialne za ból w dolnej części nogi, ale rozróżnienie między tymi warunkami jest czasem słabo poznane.Złamanie naprężeń jest specyficznym stanem, w którym w kości tworzą się małe pęknięcia.Termin szyny goleni odnosi się do bólu dolnej nogi, szczególnie biegnący wzdłuż goleni, bez określenia źródła bólu lub dotkniętych tkanek.Kilka diagnoz, w tym złamanie stresu, często podlega etykietom szyn goleniowych.

Ból, który spada długość piszczeli lub shinbone, jest powszechnie opisywany jako szyna goleni, a złamanie stresu może bardzo dobrze powodować te objawy.Najczęściej ból wynika z przyśrodkowego zespołu stresu piszczelowego, stanu, który nie jest w pełni zrozumiany, ale wydaje się wynika z zapalenia mięśni i ścięgien przywiązanych do piszczeli.Zespół kompresji wywołany wysiłkiem, w którym rozszerzają się mięśnie podczas wysiłku, a zwiększone ciśnienie powoduje ból, może powodować ból goleniowy.Istnieją inne przyczyny szyn goleniowych, a złamanie stresu może być również odpowiedzialne.

Zespół średniego stresu piszczelowego jest zwykle wywoływany przez nadmierne wysiłek, ale bieganie w złym obuwie lub nad nierównym terenem może zaostrzyć ten stan.Ból biegnie przez goleń, wzdłuż wewnątrz, a nie z przodu, w najgorszym wypadku podczas wysiłku i łagodzenia odpoczynku.W ciężkich przypadkach wymagany jest reszta, aby umożliwić leczenie nogi, ale w innych przypadkach lukier i rozciąganie mogą wystarczająco złagodzić objawy.Zaleca się również dobre wsparcie łukowe.

Zespół kompresji indukowany wysiłkiem występuje, gdy wzrasta ciśnienie wewnątrz mięśni.W czasach wysiłku krew zalewa mięsień, aby zapewnić więcej tlenu i usunąć toksyny zmęczeniowe.Powięzi, tkanki pokrywające mięśnie, jest elastyczne i zwykle nie stanowi to problemu dla większości ludzi, ale jeśli mięsień puchnie wystarczająco, powięź nie może się wystarczająco rozciągnąć, a ciśnienie powoduje ból, często towarzyszy odczucia szczelności lub mrowia.Objawy szybko się zmniejszają wraz z odpoczynkiem, ale operacja może być wymagana do skutecznego leczenia tego stanu.

Złamania stresu są mikroskopijnymi pęknięciami w kości, występującym z czasem, gdy kość jest umieszczana pod powtarzającym się stresem, na przykład z bieganiem.Często są mylone z innymi rodzajami szyn goleniowych, a złamanie stresu może być trudne do zdiagnozowania.Obrzęk może być obecny, a ból jest podobny do doświadczonego z przyśrodkowym zespołem stresu piszczelowego.Nawet w przypadku promieni rentgenowskich złamania są często zbyt małe, aby je zobaczyć.

Odpoczynek, rozciąganie i lód są skuteczne w odzyskiwaniu po szynach goleniowych, a złamanie stresu nie jest wyjątkiem.Złamania stresu mogą jednak inaczej reagować na leki przeciwbólowe.Badania wskazują, że stosowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, takich jak ibuprofen, może spowolnić gojenie się złamań stresowych, a takie leki nie należy przyjmować w celu złagodzenia bólu, gdy podejrzewa się złamania stresu.