Jaka jest różnica między fazą lutealną a owulacją?

Faza lutealna i owulacja są różnymi częściami miesięcznego cyklu Womans.Faza lutealna to okres od pierwszego dnia owulacji do dnia przed rozpoczęciem okresu menstruacyjnego.Owulacja występuje raz w miesiącu, gdy kobieta uwalnia jajko z pęcherzyka jajnika, które podróżuje przez jajowód.Zazwyczaj jest to czas, kiedy ciąża najprawdopodobniej wystąpi.Jeśli nasienie nie nawozi jaja w ciągu jednego dnia po jego uwolnieniu, zaczyna się rozpaść i wyjdzie z ciała w okresie menstruacyjnym.

Kobiety, które próbują wyobrazić sobie, zwykle starają się robić dokładnie, gdy faza lutealnai rozpoczyna się owulacja.Fazę lutealną można zwykle polegać, aby trwać tyle samo czasu każdego miesiąca, co jest często około 14 dni dla większości kobiet.Początek owulacji może być bardziej nieprzewidywalny i może nie rozpocząć się, gdy jest oczekiwany z powodu choroby, stresu lub leków.Większość kobiet może stwierdzić, kiedy są one owulujące, śledząc swoją podstawową temperaturę ciała przez cały miesiąc, ponieważ temperatura ta zwykle wzrasta o połowę lub pełny stopień w tym czasie.Po rozpoczęciu owulacji faza lutealna rozpocznie się i będzie trwać do następnego okresu.

Kobieta może użyć kalendarza owulacji do śledzenia długości fazy lutealnej i początkowej owulacji dla każdego miesiąca.Ważne jest, aby kobieta wiedziała, jak długo jej cykle zwykle są dokładne, aby te kalendarze były dokładne.Jeśli kalendarz owulacji jest dokładny, daje to większości kobietom dobry pomysł, kiedy mogą spodziewać się owulacji co miesiąc.Aby użyć kalendarza, kobieta po prostu bierze długość swojego cyklu i odejmuje długość fazy lutealnej.Liczbą wyników zazwyczaj będzie początek owulacji.

W niektórych przypadkach może być trudno śledzić fazę lutealną i owulację w kalendarzu owulacji, ponieważ niektóre kobiety mają nieprzewidywalne cykle menstruacyjne lub nie są pewne, jak długo trwa ich faza lutealna.Większość lekarzy zaleca stosowanie 28-dniowego cyklu i 14-dniowej fazy lutealnej, która jest średnią dla większości kobiet, jeśli cykl różni się od miesiąca na miesiąc.Kobiety, które mają fazy lutealne, które są zbyt krótkie lub zbyt długie, mogą mieć problemy z poczęciem, ale lekarz może przepisać terapię progesteronową, aby w tym pomóc.Faza lutealna, która jest zbyt krótka, wynosi mniej niż 10 dni, a faza lutealna, która jest zbyt długa, przekracza 16 dni.