Jaka jest piąta czakra?

Uważa się, że piąta czakra, powszechnie nazywana Vishuddha w sanskrycie, znajduje się w gardle i jest to jedno z siedmiu głównych duchowych centrów energii, które uważają, że praktycy jogi Kundalini znajdują się pionowo wzdłuż tułowia.Czakra gardła jest zazwyczaj związana z mocami ekspresji, zdolnością do słuchania i rozumienia oraz chęcią mówienia prawdy.Mówi się, że ludzie, którzy mają odpowiednią równowagę zdrowej energii w czakrze gardła, są ekspresyjne, kreatywne, wyraziste, wierne i silne woli.Mówi się, że problemy fizyczne w szyi, szczęce, gardła i ustach manifestują się, gdy piąta czakra jest zablokowana.Mówi się, że problemy psychologiczne i emocjonalne związane z zablokowaniem tej czakry obejmują niezdecydowanie, zachowania uzależniające, krytyczne postawy, zwodnicę i niezdolność do angażowania się w wyrażanie siebie.

Ludzie, którzy praktykują wiele form jogi, zwłaszcza jogę kundalini, wierzą, że wierzą, że wierząCzakry są centrami energii duchowej.Uważa się, że siedem głównych czakr istnieje w ciele, wyrównanych wzdłuż tułowia od kokarxa do korony głowy.Mówi się, że piąta czakra, znana również jako czakra gardła, mieszka duchowa energia związana z komunikacją.Uważa się, że osoba ze zdrową równowagą energii w czakrze gardła jest biegła zarówno w mówieniu, jak i słuchaniu.Mówi się, że dobrze zrównoważona czakra gardła mieści energię, która pobiera, aby zaspokoić własne potrzeby, duchowe lub w inny sposób.Na poziomie fizycznym mówi się, że ta czakra ma silny wpływ na gardło, usta, szyję, przytarczyce, podwzgórze i przełyk.

Gdy występują blokady lub nierównowaga energii w piątej czakrze, problemy fizyczne z szyją,Mówi się, że wynikają z gardła, przytarczyc, usta, przełyku i podwzgórza.Mówi się, że ludzie, którzy mają problemy z wyrażaniem siebie, mają zablokowanie energii do piątej czakry.Mówi się, że ludzie, którzy są zbyt rozmowni, mają nierównowagę energii w czakrze gardła.

Uważa się, że oczyszczanie i równoważenie energii piątej czakry mają pozytywny wpływ na samoopiekę i wyrażanie siebie.Mówi się, że ludzie z zrównoważonym, zdrowym centrum energii w czakrze gardła są najlepszymi komunikatorami, najczęściej w stanie obronić siebie i zaspokoić swoje potrzeby.Uważa się również, że ludzie ci są bardzo uczciwi, wpływowi i kreatywni.Mówi się, że biorą odpowiedzialność za siebie i mogą posiadać silne duchowe przekonania.

Ćwiczenia w celu wyczyszczenia i zrównoważenia czakry gardła mogą obejmować śpiew lub śpiew.Joga lub inne ćwiczenia, które rozciągają się i rozluźniają ramiona i szyję, są korzystne dla czakry gardła.