Jaka jest teoria agresji frustracji?

Teoria agresji frustracji próbuje wyjaśnić, w jaki sposób i dlaczego niektórzy ludzie lub grupy ludzi stają się gwałtowne lub agresywne podczas niektórych scenariuszy.Chodzi o to, że frustracja, gdy nie można jej wysiedlić ani ulżyć, zamienia się w agresję.Ta agresja może następnie zamienić się w przemoc, co spowoduje, że sfrustrowana osoba się zaatakuje.To uderzenie może być skierowane do innej osoby lub na nieożywiony obiekt.Agresja nie zawsze rozwija się w przemoc, ponieważ niektórzy ludzie odkryli sposoby zapobiegania lub kontrolowania ich agresji poprzez konstruktywne wykorzystanie tej energii.

Frustracja jest ogólnie definiowana jako napięcie, które występuje, gdy ktoś jest blokowany przed celem.To napięcie, jeśli nie można go ulżyć, ma tendencję do budowania u osoby.Adrenalina aktywowana przez napięcie i agresję wymaga pewnego rodzaju ujścia.Ten wzór można zaobserwować u dorosłych i dzieci, u osób i grup.Na przykład wzór może wystąpić u dziecka, które próbuje zdobyć kawałek cukierków z naczynia cukierkowego na stoliku do kawy.Jeśli matka tego dziecka powie mu „nie” lub odsuwa rękę, powoduje to frustrację.Dziecko odmawia się jego celu, który powoduje napięcie.

Dziecko może nie od razu uderzyć, może spróbować zakraść kawałek cukierka.Jeśli jego matka złapie go i udaremni ponownie, może rzucić napad złości.Adrenalina spowodowana przewidywaniem osiągnięcia jego celu nadal wymaga ujścia.Może popchnąć matkę lub rzucić się na ziemię, płacząc i walił podłogę.Kiedy ta agresja zostanie wydana, dziecko prawdopodobnie powróci do jego normalnego stanu.Jeśli matka rozumie ten proces, może po prostu pozwolić dziecku rzucić napad złości przed wyjaśnieniem, dlaczego nie może mieć cukierka.Ludzie pośród teorii agresji frustracji są często ponad rozumem.

Dorośli uwikłani w wzorce opisane przez teorię agresji frustracji mogą reagować w sposób, który prowadzi do znacznie bardziej szkodliwych rezultatów.Na przykład młody człowiek próbujący zrobić trudny strzał w koszykówkę, może stać się coraz bardziej sfrustrowany sobą, powodując, że napięcie w nim buduje.To napięcie często czyni ludzi irracjonalnych, co jest niebezpieczne, gdy zmieszają się z agresją.Jeśli jego przyjaciele znajdą go próbującego zrobić go i drażnić go, może ostatecznie fizycznie z nimi walczyć, nawet jeśli zwykle jest równy.Sfrustrowane napięcie często hamuje skupienie, co prowadzi do większej frustracji, większego napięcia i większej eksplozji agresji.

Niektórzy ludzie, którzy regularnie zajmują się problemami opisanymi w teorii agresji frustracji, muszą nauczyć się radzić sobie z napięciem.Na przykład młoda kobieta sfrustrowana i czuje się, że zaczyna się agresywna, może na chwilę podnieść ciężary lub jogging.Może to złagodzić napięcie i pozwolić jej wyraźnie myśleć.Terapeuci leczące osoby cierpiące na objawy związane z teorią agresji frustracji często zalecają jakąś aktywność fizyczną lub rodzaj ćwiczeń oddechowych mających na celu wywołanie spokoju i zapobieganie przemocy.