Jaka jest psychologia uwagi?

Psychologia uwagi analizuje funkcję, rolę i wpływ uwagi w życiu ludzi.Selektywna uwaga to proces wyboru, które zadania i bodźce zasługują na uwagę.W obliczu rozpraszania uwagi skupienie się na tym, że niektóre osoby jest zwykle trudne dla niektórych osób w niektórych sytuacjach.Koncentracja i skupienie w celu osiągnięcia wysokiej wydajności były również tematy badań, szczególnie w psychologii sportowej.Kwestie nadmiernej uwagi często utrzymują się w przypadku niektórych problemów zdrowia psychicznego, takich jak zaburzenia deficytu uwagi, hipochondria i zaburzenia osobowości.

Selektywna uwaga jest tematem o znacznym zainteresowaniu psychologią uwagi.Badania wykazały, że ludzie selektywnie przetwarzają informacje, gdy przedstawiono różnorodne zadania i bodźce.Uwaga zwykle przyciąga rozpoznawalne obiekty lub zidentyfikowalne lub znane zadania.Powszechne teorie sugerują, że istoty ludzkie są ograniczone w możliwości skupienia się na dużej liczbie bodźców jednocześnie.Dlatego selektywna uwaga pozwala na normalne funkcjonowanie i przetwarzanie w życiu codziennym.

Psychologia uwagi analizuje również trudności z koncentracji w obliczu rozproszenia.Osoba, która odczuwa ból fizyczny, może mieć trudności z skupieniem się w pracy.Kłopoty emocjonalne, takie jak żałowanie straty, mogą upośledzać zdolność osób do skupienia się na codziennych zadaniach.Proste rozproszenie może również spowodować nieuwagę.Na przykład umieszczenie opakowania jedzenia na talerzu i jedzeniu w śmieciach jest błędem, który dana osoba może popełnić podczas stresu lub za zajęciem innych problemów.

Zabiegi zdrowia psychicznego często wiąże się z psychologią uwagi.Zaburzenia deficytu uwagi obejmują niezdolność do skoncentrowania się lub skupienia na zadaniach.Hipochondria to stan, w którym dotknięta osoba zwraca przesadną uwagę na swoje bóle ciała i bóle, myląc niewielkie dolegliwości z poważnymi problemami zdrowotnymi.Histrioniczne zaburzenie osobowości obejmuje ciągłe poszukiwanie uwagi i angażowanie się w zachowania, które przyciągają uwagę bez względu na normy społeczne.W zaburzeniach lękowych uporczywa uwaga zwykle zwraca się na niekontrolowane lub negatywne zdarzenia.

Proces podwyższonej wydajności człowieka był również obszarem badań w psychologii uwagi.Zbyt mało uwagi lub zbyt duże skupienie się na niewłaściwych rzeczach może być problematyczne dla wydajności.Badania w psychologii sportowej wskazują, że nadmierna uwaga w postaci zmartwień często upośledza wydajność sportową.Sportowiec, który jest zajęty niekorzystnymi warunkami pogodowymi lub na przykład potężny przeciwnik, może odnieść niezbędną uwagę od własnego występu.Profesjonalni sportowcy często podlegają szerokim przygotowaniu umysłowym, aby dostroić zakłócenia i skupić się na własnych umiejętnościach i strategiach.