Jaki jest związek między atakami paniki a migdałą?

Chociaż badacze i specjalistowie ds. Zdrowia psychicznego nie ma zgody na stopień, w jakim atak paniki wynika z czynników biologicznych, psychologicznych lub środowiskowych, ogólnie przyjmuje się, że wszystkie trzy odgrywają rolę.Z biologicznego punktu widzenia, najbardziej interesujące jest ciało migdałowate, część układu limbicznego głęboko w mózgu, który żywi wspomnienia, odczucia i emocje, przetwarza doświadczenie strachu i napędza zachowania.U niektórych osób niektóre bodźce pobudzają migdałę do pracy z najbardziej pierwotną częścią mózgu i mdash;tak zwany gadzi mózg mdash;spowodować, że współczujący układ nerwowy zachowywał się w sposób, który powoduje atak paniki.

Neuroprzekaźniki, chemikalia, które przenoszą informacje z jednej części mózgu na drugą, odgrywają kluczową rolę w wiadomościże wysyła do reszty ciała.W przypadku ataku paniki, rodzaju lęku, migdałowate błędnie interpretuje niektóre sygnały, co prowadzi do zachowania, które wcale nie jest uzasadnione sytuacją.W takich przypadkach ciało migdałowate może powołać się na instynkt walki lub wygenerować inne ekstremalne objawy paniki.Osoba może doświadczać takich rzeczy, jak walące serce, pocenie się, drżenie, duszność, ból w klatce piersiowej, nudności, dreszcze lub uderzenia gorące.On lub ona może również mieć paraliżujący strach, strach przed utratą kontroli, a nawet strachem przed nieuchronną śmiercią.

Objawy ataku paniki są zwykle krótkotrwałe, często trwające zaledwie kilka minut.Jednak w niektórych przypadkach atak może trwać godziny.Kolejnym objawem jest strach przed następnym atakiem paniki.

Ataki paniki różnią się od innych form lęku nie tylko w ich zwięzłości, ale tym, że są epizodyczne.Kiedy ataki paniki stają się często częste lub zakłócające, zawierają one pełnoprawne zaburzenie paniki.Nie ma ogólnego porozumienia co do tego, co wywołuje atak paniki, ale niektórzy specjaliści w zaburzeniach lęku i paniki utrzymują, że intensywny, chwilowy dyskomfort jest przejawem pamięci bezsilności, której osoba doświadczana jako niemowlę lub bardzo małe dziecko.

Eksperci uważają, że ciało migdałowate uczy się reagować na bodźce w określony sposób, aw niektórych z nich jednym z tych sposobów jest atak paniki.Badania nad zaburzeniami lękowymi na przestrzeni lat koncentrowały się na stosowaniu poznawczej terapii behawioralnej mdash;Modyfikacja zachowania mdash;Aby przekazać migdałę w celu reagowania na widoczne bodźce wywołujące lęk i panikę w bardziej odpowiedni sposób.Ta forma terapii stanowi ramy dla pacjenta do zakwestionowania, z wskazówkami terapeuty, negatywnymi wzorcami myślowymi i zachowaniami samookaleczającymi.Oprócz leczenia ataków paniki, modyfikacja zachowania okazała się skuteczna w rozwiązywaniu wielu fobi, które czasami są związane z zaburzeniami paniki.

Inni specjaliści ds. Zdrowia psychicznego opracowali różne terapie, które mogą być skuteczne w leczeniu zaburzeń paniki.W niektórych przypadkach leki przeciwlękowe lub leki przeciwdepresyjne mogą okazać się korzystne.Mogą jednak nie wpłynąć na trwałą zmianę samego ciała migdałowatego.

Chociaż około 10 procent populacji Stanów Zjednoczonych doświadczy co najmniej jednego przejściowego ataku paniki, około 4 milionów Amerykanów cierpi na zaburzenia paniki.Na całym świecie szacuje się, że zaburzenia lękowe, w tym zaburzenie paniki, mogą wpływać na ponad 80 milionów ludzi.Ankiety terenowe są jednak dalekie od kompletnego.