Jaki jest związek między stresem a cukrzycą?

Ogólnie przyjmuje się, że stres jest zły dla osoby zarówno psychicznej, jak i fizycznej.Jest to prawdą, jeśli chodzi o szereg warunków, w tym cukrzycę.Kiedy dana osoba jest pod stresem, hormony w jego ciele wywołują wzrost poziomu cukru we krwi.Jest to sposób na przygotowanie się do dodatkowego wysiłku spowodowanego stresem.Niestety ciało cukrzycy nie może kontrolować wzrostu cukru tak dobrze, jak powinien, a stres może przyczynić się do poziomu cukru we krwi, które są wystarczająco wysokie, aby stać się niebezpieczne.

Związek między stresem a cukrzycą wynika częściowo z wpływu stresu na hormony w ciele pacjenta.Gdy dana osoba jest pod stresem, hormony zwane kortyzolu i epinefryny działają na ciało, aby zwiększyć energię.Robią to poprzez tymczasowe podniesienie poziomu cukru we krwi.Ten wzrost poziomu cukru we krwi może wpływać na każdego, kto jest stresowy, jednak nie tylko osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę.

Związek między stresem a cukrzycą może być niebezpieczny.Podczas gdy stres może powodować wzrost poziomu cukru we krwi, może być gorzej u diabetyków, ponieważ ich ciała nie są w stanie skutecznie przeciwdziałać wzrostowi poziomu cukru we krwi.Niestety poziomy stresu mogą wzrosnąć z powodu szerokiej gamy czynników, z których wiele może być poza kontrolą pacjenta.Na przykład dana osoba może doświadczać stresu emocjonalnego i fizycznego w odpowiedzi na nadmierne wysiłek i chorobę.

Podczas gdy związek między stresem krótkoterminowym a cukrzycą może powodować tymczasowy poziom cukru we krwi, długotrwałe stresy mogą narażać osobę na ciągłe problemy z cukrzycą.Na przykład, jeśli dana osoba cierpi na depresję, jego poziom stresu może pozostać konsekwentnie wysoki.W rezultacie pacjenta może mieć trudniejszy czas na zarządzanie cukrem we krwi.Ponadto stres może prowadzić do innych problemów zdrowotnych, które mogą powodować dodatkowy stres dla pacjenta i jeszcze bardziej przyczynić się do podwyższenia cukru we krwi.

Niektóre zależności między stresem a cukrzycą są poza kontrolą cukrzycy, ale istnieją pewne sposoby, aby stresowaćmoże zakłócać rzeczy, które pacjent może kontrolować.Na przykład osoba, która ma do czynienia z depresją, może czuć się mniej zmotywowana do ostrożności w swojej diecie.Może jeść rzeczy, które są dla niego złe, aby poczuć ulgę od stresu i depresji.Może nawet przestać ćwiczyć, co może być szkodliwe dla kontrolowania cukrzycy, ponieważ czuje się mniej zmotywowany lub bezinteresowny w rzeczach, które używał, aby uznać za ważne.