Co to jest depresja jednobiegunkowa?

Depresja jednobiegunkowa, zwana także dużą depresją, jest stanem diagnozowalnym klinicznie, który może powodować szereg problemów fizycznych, psychicznych i emocjonalnych.Osoba może się przygnębić z wielu powodów, w tym stresy życiowe, niezwykłą aktywność biochemiczną w mózgu oraz rodzinną historię depresji lub innych zaburzeń psychicznych.Osoba, która odczuwa większość czasu i doświadcza zauważalnych zmian nastroju i zachowania, może znaleźć natychmiastową pomoc, o ile jest gotowa otwarcie mówić o problemach z lekarzami lub psychologami.Powrót do zdrowia jest prawdopodobnie przy odpowiednim wsparciu ze strony przyjaciół i rodziny oraz poważną chęcią bycia lepszym.

Oprócz znanych objawów poczucia smutku, pesymistycznego i beznadziejnego osoba z jednobiegunową depresją może również doświadczyć drażliwości, problemów, spanie,i zmiany dietetyczne.Osoba może czuć się zmęczona przez większość czasu i nie jest w stanie skoncentrować się na zadaniach mentalnych.Depresja jednobiegunowa może spowodować, że osoba straci zainteresowanie czynnościami, które kiedyś lubi, takie jak sport, spędzanie czasu z przyjaciółmi i seks.Ponadto powszechne jest nieuzasadnione, ale bardzo obecne poczucie poczucia winy, lęku i gniewu.

Ludzie często czują się całkowicie beznadziejni i bezradni, gdy są w depresji.W rzeczywistości depresja jest jednym z najczęstszych warunków obserwowanych przez lekarzy na całym świecie;Pomoc jest łatwo dostępna, gdy dana osoba zdecyduje się zrobić coś o swojej sytuacji.Osoba, która uważa, że może cierpieć na depresję jednobiegunową, powinna natychmiast umówić się na spotkanie z psychologiem lub lekarzem, aby otrzymać dokładną diagnozę i dowiedzieć się, jak przezwyciężyć objawy.

Specjaliści mogą zdiagnozować depresję jednobiegunową poprzez dokładnie ocenianie zgłoszonych zgłoszonychobjawy i sprawdzanie podstawowych problemów medycznych.Diagnoza jest postawiona, gdy lekarz może potwierdzić, że objawy są przewlekłe, co oznacza, że trwają ponad dwa tygodnie.Po prawidłowym zidentyfikowaniu stanu eksperci medyczni mogą pomóc pacjentowi zdecydować o najlepszym przebiegu leczenia.

Wiele osób korzysta z kombinacji pozytywnych zmian stylu życia, regularnych sesji poradnictwa i leków.Ustanawiając zdrową dietę i ćwiczenia rutynowe i ucząc się lepszego radzenia sobie ze stresem, pacjent ma duże szanse na lepsze poczucie w ciągu kilku tygodni.Leki przeciwdepresyjne mogą pomóc zrównoważyć aktywność chemiczną w mózgu i promować szczęśliwsze uczucia.Większość pacjentów jest zachęcana do spotkania z psychologami lub grupami wsparcia, aby dać im możliwość rozmowy o swoich problemach, odkrywania ukrytych uczuć i nauki nowych strategii radzenia sobie