Co to jest zatrucie witaminami?

Gdy osoba przedawkuje witaminy, mówi się, że osoba doświadcza hiperwitaminozy lub zatrucia witaminą.Hiperwitaminoza występuje, gdy osoba zużywa zbyt wiele jednej lub więcej witamin.Objawy zatrucia witaminą różnią się w zależności od rodzaju witaminy, która została przyjęta w nadmiarze, ale może obejmować drażliwość, uszkodzenie kości, anoreksję i nieregularne uderzenie serca.

Witaminy są rozpuszczalne w wodzie lub rozpuszczalne tłuszcz.Witaminy rozpuszczalne w wodzie, takie jak kompleks witaminy C i witaminy B, rozpuszczają się w wodzie i są przenoszone w całym ciele.Ciało przyjmuje to, czego potrzebuje, aby użyć tych witamin, a nadmiar jest wysyłany z ciała w moczu.Ponieważ witaminy rozpuszczalne w wodzie nie są przechowywane w organizmie, ludzie powinni codziennie spożywać rozpuszczalne w wodzie witaminy.

witaminy rozpuszczalne w tłuszczach są przechowywane w ciele w ciele.Witaminy A, E, D i K są rozpuszczalne w tłuszczu.Te witaminy można zbudować w organizmie do poziomów toksycznych.

Zatrucie witaminą może wystąpić w czasie lub mogą być wynikiem przyjmowania wielkich dawek witamin naraz.Hiperwitaminoza zwykle występuje w przypadku witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, ponieważ te witaminy mogą gromadzić się w organizmie.Chociaż mniej powszechni ludzie mogą przedawkować kompleks witamin C i B, gdy witaminy są spożywane w dużych ilościach.

Objawy hiperwitaminozy witaminy D są wynikiem nienormalnie wysokiego poziomu wapnia w krwioobiegu.Te wysokie poziomy wapnia mogą powodować nudności, drażliwość i zamieszanie.Ostatecznie ludzie mogą doświadczać uszkodzenia nerek, uszkodzenia kości i nierówności serca.Leczenie może być tak proste, jak zmniejszenie spożycia wapnia i zatrzymanie spożycia witaminy D.Gdy poziomy toksyczności witaminy D są wystarczająco wysokie, ludzie mogą wymagać hospitalizacji.

Hiperitaminoza Objawy witaminy A mogą być ostre, odbywa się przez krótki czas lub przewlekły, występujący przez długi okres czasu.Objawy mogą obejmować ból głowy, zawroty głowy i zmęczenie.Uszkodzenie oka i wątroby są dwoma ciężkimi objawami zatrucia witaminą A.Ten rodzaj zatrucia witaminą może również prowadzić do wewnątrzwątrobowej cholestazy, stanu, który hamuje przepływ żółci z nerek do jelita.

Przypadki przedawkowania witaminy E są rzadkie.Objawy mogą obejmować biegunkę lub nudności.Niebezpieczne dawki witaminy E mogą również prowadzić do nadmiernego krwawienia lub hamować normalne funkcje nerek.

Zatrucie witaminą jest łatwe do uniknięcia.Ludzie, którzy jedzą różnorodne potrawy, zazwyczaj otrzymują odpowiednie ilości witamin, których potrzebują, aby codziennie żyć zdrowym życiem.Osoba powinna skonsultować się z lekarzem, jeśli uważa, że doświadcza niedoboru witaminy.