Dlaczego dzieci tak dużo śpią?

Wielu nowych rodziców martwi się wzorami snu swoich noworodków.Ile snu można spodziewać się rozsądnego potrzebnego dziecka w ciągu pierwszych kilku miesięcy życia?Czy istnieje punkt, w którym rodzic powinien martwić się o to, że dziecko śpi zbyt dużo?Faktem jest, że dzieci śpią i jest to całkowicie normalne.Oto kilka faktów na temat dzieci i snu, które mogą pomóc w uspokojeniu umysłu rodziców po raz pierwszy.

W rzeczywistości noworodki śpią.W rzeczywistości noworodki dużo śpią.Podczas gdy wzór snu dla dziecka może nie żelować ze wzorem snu jego rodziców, nie ma żadnego powodu, jeśli niemowlę śpi przez większość nocy i nadal dużo śpi w ciągu dnia.Nawet jeśli sen dziecka osiąga do dwudziestu godzin dziennie, z krótkimi okresami czuwania rozproszonymi przez cały czas, nie ma powodu do alarmu.

Jednym z powodów czegoś, co wydaje się, że jest nadmierne sen, jest fakt, że dzieckowciąż dostosowuje się do nowego środowiska i jednocześnie doświadcza szybkiego wzrostu.Dużo snu dla dzieci wcześnie jest dobrą rzeczą.Właściwy rozwój wymaga, aby dzieci dużo spały.Hormony wzrostu są wydzielane przez przysadkę mózgową w znacznie szybszym tempie, podczas gdy dzieci śpią.

Jak potwierdziłby każdy doświadczony rodzic, pierwsze pięć miesięcy życia dziecka naznaczone jest szybkim wzrostem.Niemowlęta nie jest niczym niezwykłym podwójnie ich masy ciała, zanim dziecko osiągnęło wiek pięciu miesięcy.Po tym momencie wzrost będzie kontynuowany w stałym tempie, ale zacznie nieco zwalniać w ciągu najbliższych kilku miesięcy.Nowonarodzony sen, który jest przerywany przez przebudzenie jedzenia i uwagi od czasu do czasu jest w tym czasie całkowicie normalne i należy go uznać za oznaka normalnego zdrowia niemowląt.

Są ci nowi rodzice, którzy obawiają się, że nadmierny sen ze strony ich niemowląt wskazuje na pewien niedobór umiejętności rodzicielskich.W ogóle tak nie jest.Dopóki rodzice upewniają się, że dziecko jest w wygodnym środowisku, jest dobrze karmione, utrzymywane w czystości i jest trzymane blisko tych przerywanych okresów czuwania, nie ma w ogóle braku.Niemowlęta śpią, ponieważ potrzebują tego, aby nie uciekać rodziców, którzy są w jakiś sposób nieuważni lub nieodpowiednie.Oczywiście, wraz z wiekiem dziecka, rodzice będą odgrywać bardziej aktywną rolę w pomaganiu dziecku w rozwijaniu wzorców snu, które są zgodne z resztą gospodarstwa domowego.Ale to nastąpi z czasem i nie powinno być uważane za znak, że rodzic nie wykonuje dobrej roboty.

Niemowlęta śpią tak dużo, ponieważ jest to część naturalnego porządku rzeczy.Nie martw się, że twoje dziecko budzi się w środku nocy, ponieważ on lub ona spał za dużo w ciągu dnia.Niemowlęta mają własne wewnętrzne zegary, które nie działają na konwencjach społeczeństwa.Pozwól dzieciom spać w tych pierwszych miesiącach, które są tak ważne dla normalnego rozwoju i nie martw się, że dziecko dostanie zbyt dużo snu.W tym przypadku dziecko wie najlepiej.