Co to jest ergonomia laptopa?

Ergonomia laptopów to nauka projektowania stacji roboczych, które pasują zarówno do użytkowników, jak i laptopów.Osoba, która korzysta z laptopa jako podstawowej formy komputera, może spędzić wiele godzin pracy na tym komputerze i z czasem opracowuje szczepy z powodu złej pozycji.Laptopy są małe i przenośne, a wiele osób uważa, że specjalne stoiska lepiej nadają się do pracy z laptopami niż biurki.Podobnie jak inne formy ergonomii, ergonomia laptopa polega na dopasowaniu użytkownika a maszyną i odkrycie, jakie czynniki tworzą tę integrację najbardziej produktywną i korzystną.

W przeciwieństwie do strategii stosowanych dla innych urządzeń, ergonomia laptopa opiera się przede wszystkim na szkoleniu ciała do pracyz laptopem zamiast pozycjonowania maszyny w specjalny sposób.Monitor komputerowy można umieścić w optymalnej pozycji i być przenoszony osobno od klawiatury.Dzięki laptopowi ekran i klawisze muszą być zawsze podłączone, oferując bardzo niewiele opcji ergonomii laptopa.Możliwe jest przymocowanie dodatkowej myszy lub klawiatury do laptopa i zmniejszenie problemu, ale to nieco pokonuje cel laptopa, jeśli trzeba przetransportować komputer.Najlepszym sposobem ćwiczenia ergonomii laptopa jest sumienne ustawienie ciała i efektywne wykorzystanie dostępnych mebli.

Laptopy z natury nie są ergonomicznie zaprojektowane.Zawsze trzeba albo trzymać głowę za pomocą złej postawy, albo używać nadgarstków i dłoni w mniej niż idealny sposób.Oba te niewłaściwe wykorzystanie ciała ostatecznie spowodują szczepy, ale o wiele ważniejsze jest normalne użycie rąk, ponieważ będą one szybciej zmęczone.W związku z tym zwykle najlepiej jest siedzieć z laptopem na okrążeniu, jeśli nie będzie go używać przez długi czas.W przypadku dłuższych zastosowań dobrym pomysłem może być przejście do biurka i częste przerwy na korzyść rąk.

Inne rozważania w badaniach ergonomii laptopa obejmują odkształcenie oka z powodu wielkości ekranu, odkształcenie ramion od noszenia laptopa,i odkształcenie palców od pisania na małej klawiaturze.Nawet w mniej niż idealnych sytuacjach użycie laptopa nie będzie szkodliwe przez krótki czas.Najlepszym rozwiązaniem większości problemów w ergonomii laptopa jest użycie prostej stacji dokowania laptopa, która zawiera klawiaturę i mysz podczas pracy przez długi czas.Bez dodatkowej klawiatury kolejnym najlepszym rozwiązaniem jest wykorzystanie stojaka na laptopa, który przechyla klawiaturę w kierunku użytkownika i umożliwia umieszczenie ekranu pod kątem optymalnym.Te stoiska są doskonałe, ponieważ często mogą przyczepić się do krzeseł, biur lub innych ulubionych miejsc do pracy, a także można je obrócić i zapobiec przegrzaniu komputera.