Jak mogę poradzić sobie z bólem dny moczanowej?

Ból dny moczowej może być wyjątkowo wyniszczający dla osób cierpiących, ale istnieje wiele metod, których mogą użyć do jego kontrolowania.Leki przeciwbólowe i inne leki leczenia dny moczanowej to dobre tymczasowe leczenie w leczeniu bólu.Przydatne mogą być również alternatywne zabiegi, w tym lukier i ogrzewanie dotkniętego stawu, a także terapia laserowa.Zmiany dietetyczne, zarówno dodawanie niektórych pokarmów, jak i usuwanie innych, mogą być pomocne nie tylko dla krótkoterminowej ulgi w bólu, ale także dla ogólnego zmniejszenia ataków dny moczanowej.

Leki są często konieczne, aby poradzić sobie z bólem dny moczanowej, dopóki nie można rozwiązać przyczyny podstawowej.Niezbędne środki przeciwbólowe, takie jak NLPZ, mogą być skuteczne w zarządzaniu bólem, choć silniejsze, leki na receptę mogą być konieczne dla ekstremalnego bólu.Można również przepisać leki przeciwzapalne, takie jak indometacyna i kolchicyna.Jednym z leków, którego należy unikać, jest aspiryna, ponieważ może pogorszyć objawy dny moczanowej.

Cierpliwe mogą również poradzić sobie z bólem dny moczanowej w krótkim okresie poprzez na przemian zastosowanie ciepła i zimna do stawu.Trzymanie pakietu lodu nad stawem przez krótkie okresy może zmniejszyć obrzęk i złagodzić ból.Pomiędzy tymi zabiegami często pomocne jest zastosowanie ciepła.Owijanie złącza, aby utrzymać ciepło lub zastosować źródło ciepła, takie jak podkładka grzewcza, może być łagodzące.

Kolejnym alternatywnym leczeniem bólu dny moczanowego jest terapia laserowa.Niektóre badania wykazały, że leczenie laserowe na niskim poziomie lub zimna laserowa terapia może zmniejszyć obrzęk i stan zapalny spowodowany dną moczanową, co prowadzi do bólu.Pacjenci, biorąc pod uwagę to leczenie, doświadczyli szybkiego zmniejszenia bólu po leczeniu.

Być może najważniejsze leczenie bólu dny moczanowej i dny moczanowej obejmuje zmiany w diecie.Wiele rodzajów żywności przyczynia się do gromadzenia się kwasu moczowego w organizmie, co z kolei prowadzi do tworzenia kryształów w płynie stawowym, które powodują dnę moczanową.Usunięcie lub zmniejszenie tych pokarmów w diecie ma kluczowe znaczenie dla łagodzenia bólu dny moczanowej i ostatecznie całkowitego zatrzymania go.Czerwone mięso, tłuste ryby i skorupiaki oraz jaja przyczyniają się do dny moczanowej.Należy również unikać słodkich napojów, kofeiny i alkoholu.

Dodanie niektórych pokarmów do diety może być również pomocne.Jedzenie wiśni lub picie soku wiśniowego jest znane jako bardzo skuteczne w szybkim zmniejszaniu bólu dny moczanowej.Mleko i jogurt o niskiej zawartości tłuszczu mogą również pomóc.Kilka produktów spożywczych ma właściwości, które mogą obniżyć poziom kwasu moczowego w ciele, w tym ciemne jagody, kawa i oliwa z oliwek.