Jak mogę pomóc mojemu dziecku przetrwać lęk separacji?

Lęk od separacji u dzieci może oznaczać bardzo różne rzeczy.Może to odnosić się do normalnego okresu, przez które przechodzi większość niemowląt, zwykle w wieku od sześciu miesięcy do dwóch lat, kiedy zdają sobie sprawę z braku rodziców, często szczególnie mamy, i z tego powodu denerwują się.Może się to zdarzyć, gdy rodzice wychodzą z pokoju, położyli dziecko do łóżka na noc, zostawić dziecko w przedszkolu lub z opiekunką.Nawet jeśli dozorca jest znany i lubiany, dziecko nadal może protestować, że rodzice.

Kolejna forma lęku separacji występuje u starszych dzieci i może być klasyfikowana jako łagodna do ciężkiej.Dzieci, które nie były w przedszkolu lub przedszkola, mogą wykazywać niepokój na myśl o udaniu się do przedszkola.Ten niepokój można pomóc, gdy dziecko będzie zajęte w szkole lub może się utrzymywać.Cięższe formy lęku separacji u starszych dzieci są zaburzeniem psychicznym, podobnym do agorafobii i zaburzeń paniki.

Ten rodzaj lęku separacji może powodować poważne stres dla dziecka i ważne jest, aby pomóc dziecku przez to, nie z żelazną pięścią, ale z terapią i życzliwością.Dziecko z tym stanem prawdopodobnie będzie obawe o wiele rzeczy, a stan może być spowodowany genetyką lub traumą z przeszłości.Aby dziecko mogło odzyskać i przejść przez ten etap rozwoju.Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc dziecku zrozumieć, że rodzic wraca:

1.Kiedy dziecko zaczyna wykazywać lęk separacji, staraj się, gdy jest to możliwe, aby oddzielić od niemowlęcia krótkiego.Zostaw dziecko z opiekunką i wybierz się najwyżej na godzinę.Trzymaj to przez kilka tygodni.Stopniowo przedłużyć ten czas, ponieważ dziecko dowiaduje się, że rodzice powrócą.

2.Może pomóc grać w gry z dziećmi, które pomagają dziecku zrozumieć koncepcję trwałości obiektu, standard rozwoju.Peek-a-Boo to łatwa pierwsza gra, która pomaga dzieciom rozpoznać, że Hider wraca i pojawi się zza dłoni.Ukryj także zabawki pod kocami, aby dziecko mogło je znaleźć.

3.Jeśli musisz wcześnie umieścić swoje dziecko w przedszkolu, spróbuj wybrać przedszkola o niskim wskaźniku obrotu, w którym dziecko może być związane z opiekunami, którzy prawdopodobnie pozostaną w pracy.Nie zmieniaj lekarzy, jeśli możesz w tym pomóc, ponieważ dziecko może doświadczyć lęku oddzielonego od ukochanego opiekuna.

4.Rozpoznaj lęk od separacji jako normalny etap rozwojowy, który się skończy.Wyrażanie cierpliwości i pomaganie dziecku przez nią pomoże im stać się bardziej niezależnymi dziećmi w późniejszym życiu.

Ten niepokój u starszych dzieci może przybierać wiele form.Dzieci mogą nie chcieć chodzić do przedszkola lub szkoły, lub mogą odczuwać niepokój przede wszystkim w nocy i chcą spać z mamą i tatą lub chcieć, aby dorosły został w pokoju, dopóki nie zasypią.Chociaż ten punkt jest kwestionowany, nie ma udowodnionych dowodów, że pozwolenie dziecku na wspinanie się w łóżku z tobą sprzyja długoterminowej zależności lub większej lęku separacji.W rzeczywistości może to powodować odwrotność i pomóc dzieciom poczuć się bardziej niezależnym i pewnym siebie.

Niektóre dzieci wyrażają niewielkie formy lęku separacji w martwieniu się o spanie poza domem.Nie chcą chodzić na kemping ani uczestniczyć w śpiączce, jeśli ich rodzica nie ma.Ponownie, może to nie być zaburzenie, a jedynie etap, najlepiej się z nią umożliwić, pozwalając dziecku mieć drogę, gdy jest to możliwe.Możesz rozważyć zabranie dziecka na nocleg na noc z dala od domu, aby pomóc mu przyzwyczaić się do spania w różnych miejscach.Jeśli zmusisz dziecko do trzymania się z dala od domu, gdy nie chce, możesz bardzo dobrze poddać upokorzenie przez rówieśników za showinG emocje i lęk.Prawdopodobnie wzmocni to, że nie powinni być poza domem.

Gdy lęk od separacji jest poważny, a dziecko staje się niepokojące za każdym razem, gdy rodzica odchodzi, zwykle wskazywane są terapia skoncentrowana na dzieciach i terapia rodzinna.Wczesne rozwiązanie tego problemu może pomóc dziecku nauczyć się radzić sobie z uczuciem lęku i stać się bardziej pewnym siebie.Może również pomóc dziecku wyrazić wszelkie podstawowe obawy, które mogą powodować nerwowość lub panikę.