Jak mogę zminimalizować ból w sekcji C?

Ból w sekcji C może być niefortunnym powszechnym doświadczeniem dla wielu kobiet podczas regeneracji w sekcji C.Aby zminimalizować ból w sekcji C, pamiętaj, aby uzyskać dużo odpoczynku i pozwolić na odpowiedni czas powrotu do zdrowia.Ponadto możesz przejąć leki bez przeciwdziałania bólu, takie jak acetaminofen i ibuprofen, lub możesz skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania dodatkowych leków.Istnieje również kilka domowych środków zaradczych na radzenie sobie z bólem po sekcji C, w tym lodu i opakowania cieplne, kąpiele solne Epsom i herbaty ziołowe.Pamiętaj, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia, zwłaszcza jeśli karmisz dziecko, ponieważ niektóre leki mogą przechodzić przez mleko matki.

Fizyczny odpoczynek i planowanie przyzwoitego czasu regeneracji są prawdopodobnie najważniejszymi elementami C-Skurs polegający na sekcji.Odpoczynek nie tylko zmniejszy ilość doświadczonego bólu, ale także promuje szybsze gojenie i powrót do zdrowia.Po sekcji C powinieneś starać się unikać wszelkich uciążliwych ćwiczeń lub działań domowych, które wymagają ciężkiego podnoszenia, takich jak pranie lub ciężkie czyszczenie, ponieważ mogą one zwiększyć ból i powodować większy stres na ciele.Ponadto danie sobie dużo czasu powrotu do zdrowia ma kluczowe znaczenie dla minimalizacji bólu w sekcji C;Acetaminofen i ibuprofen są ogólnie uważane za bezpieczne dla nowych matek, które mogą przyjmować po sekcji C.Ibuprofen może również działać w celu zmniejszenia skurczu macicy oprócz zmniejszenia bólu, co czyni go dobrą opcją do odzyskiwania w sekcji C.Dla kobiet, które uważają te leki za zbyt słabe, dobrym pomysłem jest konsultacja z lekarzem w celu uzyskania silniejszych leków przeciwbólowych.Lekarze mogą przepisywać leki, takie jak kodeina, oksykodon i hydrokodon dla matek karmiących piersią w celu sporadycznego stosowania, ale ogólnie tylko w przypadkach, gdy ból jest wystarczająco ciężki, aby uzasadnić te silniejsze leki.

Zadrudnie domowe w celu minimalizacji bólu w sekcji C obejmują lodowanie lub ogrzewaniebrzuch, kąpiel z soli epsom i picie niektórych herbat ziołowych.Używanie opakowań lodowych lub opakowań grzewczych dla brzucha może zmniejszyć obrzęk w sekcji C, a także zmniejszyć ból.Podobnie ciepłe kąpiele działają w celu zmniejszenia bólu, a dodanie soli epsom może łagodzić obolałe stawy i ogólny ból w ciele.Niektóre kobiety stwierdzają również, że picie kojących herbaty ziołowe, takie jak herbata z liści malin lub herbata rumianku, może zwiększyć krążenie, zmniejszyć skurcze i minimalizować ból.