Jak mogę złagodzić suche oczy?

Suche oczy mogą być tymczasowym stanem, a niektórzy cierpią na przewlekłe suche oczy.Inni mogą stwierdzić, że mają suche oczy po przyjęciu niektórych leków, które również powodują suchość w ustach.W wielu przypadkach ulga jest widoczna przez brak recepty lub krople na receptę, które pomagają albo zrekompensować brak smarowania oka, albo stymulować produkcję łez.

Niezbędne krople często łagodzą suche oczy przez zastępując łzy.Można zobaczyć produkty takie jak sztuczne łzy lub produkty wytwarzane przez Visine lub Myse, które w szczególności pomagają utrzymać oczy.Większość optometrystów i okulistów zaleca korzystanie z produktów, które nie zawierają wielu konserwantów.Krople, które pomagają zmniejszyć zaczerwienienie w oczach, mogą faktycznie powodować suche oczy.Zamiast tego poszukaj prostych kropli soli fizjologicznej, aby zastąpić własne łzy.

Innym sposobem zajęcia się suchymi oczami jest użycie kropli na receptę, takich jak Restasis®, które pomagają wytwarzać łzy.Restasis nie można stosować z lekami zawierającymi sterydy, takie jak te, które mogą być stosowane w leczeniu alergii sezonowych.Nie działa również dla osób z wtyczkami przewodu łzowego.Jednak badania kliniczne pokazują, że jest to dość skuteczne dla osób z przewlekłymi suchymi oczami.

Oprócz kropli dla oczu, można również pomóc zminimalizować suche oczy poprzez zmniejszenie niektórych czynników ryzyka.Na przykład palacze, ludzie, którzy używają komputera przez długi czas, a ludzie, którzy nie piją wystarczającej ilości wody, mogą mieć więcej problemów z suchymi oczami.Ci, którzy muszą pracować w suchych lub wietrznych warunkach, również korzystają z zakrycia oczu w celu zmniejszenia podrażnienia.Wiele leków alergicznych i zimnych leków może również powodować, że oczy są bardziej suche;Dotyczy to szczególnie leków takich jak pseudoefedryna i Benadryl.

Robienie przerw od komputera, zaprzestanie palenia i picie odpowiednich płynów może pomóc utrzymać lepszą wilgoć oczu.Są to dobre pomysły nie tylko dla osoby, która cierpi na suche oczy, ale także dla każdego.Ludzie powinni dążyć do picia od sześciu do ośmiu szklanek płynów dziennie i powinni pamiętać, aby robić przerwy z ekranu komputera co około 20 minut.Praca przy komputerze ma tendencję do ograniczania reakcji mrugnięcia, gdy środki nie pracuje nad wytwarzaniem łez.Podczas gdy wiele osób cierpi na przewlekłe suche oczy bez innych objawów medycznych, suche oczy mogą być również objawem innych stanów.Niektóre choroby autoimmunologiczne, takie jak twardzina, zaczynają się od przewlekłych suchych oczu.