Jak mogę złagodzić szum w uszach?

Szumy uszne są zdefiniowane jako dźwięki wewnętrzne słyszane przez osobę, czasem przez całą dobę, które mogą znacząco zakłócać przyjemność z życia osoby.Dźwięki słyszane mogą dzwonić lub brzęczeć w uszach i zwykle są one przenikliwe i trudne do zignorowania.Stan ten jest często sparowany z utratą słuchu, co może sprawić, że strojenie te dźwięki są trudne, ponieważ odgłosy zewnętrzne mogą nie wystarczyć, aby odwrócić uwagę od tych, które słyszysz w uchu.Istnieje liczne metody leczenia szumu w uszach, wiele z zadowalającymi wynikami.

Diagnoza szumu usznego jest niezbędna, aby najlepiej rozwiązać leczenie.W niektórych przypadkach może to być spowodowane przejściowymi warunkami, takimi jak infekcje ucha, zablokowanie kanału ucha lub uraz.Jeśli przyczyną jest coś w rodzaju infekcji ucha, zwykle oczyszczenie infekcji ucha będzie leczyć stan.Szumy uszne spowodowane urazowym uszkodzeniem ucha powinny ustać po wyleczeniu urazu.

Osoby z niedokrwistością, problemy stawu termandibularnego (TMJ), wysokie ciśnienie krwi, utwardzanie tętnic lub niski poziom tarczycy mogą również doświadczyć szumu usznego.Ponownie, te warunki, po kontrolowaniu, mogą pomóc kontrolować dźwięki.W niektórych przypadkach całkowicie zmniejszają lub eliminują stan.

W rzadkich przypadkach szum w uszach, szczególnie gdy można go usłyszeć przez lekarza badającego (zwanego obiektywnym szumem usznym), może wskazywać na mały guz w naczyniach krwionośnych lub tętniak.Ponieważ istnieje niewielka szansa na posiadanie tego stanu, diagnoza powinna być dokonana przez specjalistę od ucha, nosa, gardła (otolaryngologa).Warunki te można następnie rozwiązać.

Po postawieniu diagnozy, i często nie ma konkretnej przyczyny, może rozpocząć się leczenie.Dla osób z ubytkiem słuchu używanie aparatów słuchowych może mieć różnicę na świecie.Możliwość dostrojenia wewnętrznego dźwięku i skupienia się na zewnątrz pomaga niektórym ludziom.Kolejne powszechne leczenie szumu usznego nazywa się maskowanie.

Maskowanie jest sposobem na wystawienie uszu na inne tło lub dźwięki otoczenia, aby mogły mniej skupić się na dźwiękach szumu usznego lub wyłudzać.Można użyć różnych dźwięków.Bieżąca woda jest popularnym wyborem, ponieważ wiele osób twierdzi, że stan ten jest lepszy, gdy prysznicują.Maskowanie można wykonać albo grając w tle dźwięki niskiego poziomu, albo za pomocą słuchawek.Niektórzy ludzie słuchają radia statycznego w nocy ze słuchawkami lub po prostu trzymają radio dostrojone do statycznej stacji, aby pomóc w zablokowaniu hałasu.

Dostępne są kilka leków dla osób cierpiących na szum w uszach, którym nie pomaga maskowanie.Najbardziej skutecznym z nich wydaje się być Xanax , środek uspokajający.Wadą stosowania tego leku jest to, że ciało może szybko się od niego uzależnić.Zamiast tego niektóre leki przeciwdziałające, które są również stosowane w warunkach dwubiegunowych, mogą zmniejszyć szum w uszach lub sprawić, że jest to bardziej tolerowane.Czasami także skuteczne mogą być również przeciwhistaminowe.

Istnieje jedna operacja szumu usznego, ale zwykle jest to uważane za ostateczność, ponieważ ma tylko około 50% wskaźnika sukcesu.W tej operacji nerw słuchowy jest podzielony na dwie części, co może zmniejszyć szczególnie głośne dźwięki.Zwykle operacja jest przeprowadzana, gdy szum w uszach wynika z faktycznego uszkodzenia uszu.

Osoby z szumami usznymi powinny rzucić palenie, ponieważ może to zwiększyć hałas i pogorszyć stan.Dla wielu należy ściśle unikać aspiryny, ponieważ może to powodować stan.W rzeczywistości, jeśli kiedykolwiek zauważysz, że twoje uszy dzwonią po przyjęciu aspiryny, nie powinieneś brać go ponownie, dopóki nie rozmawiasz z lekarzem.

Istnieje wiele terapii wsparcia dla szumu usznego, które mogą zapewnić ulgę.Nauka relaksu i technik medytacyjnych może z pewnością pomóc, podobnie jak ćwiczenia takie jak joga lub tai chi.Niektóre osoby korzystają z biofeedbacku lub hipnozy.Inni przysięgają na akupunkturę.Jeśli cierpisz na ten stan, poproś o poradę lekarza ABkontynuowanie niektórych z tych alternatywnych terapii oprócz tradycyjnego leczenia.