Jak mogę przyspieszyć odzyskiwanie zatrucia pokarmowego?

Podczas gdy większość ataków zatrucia pokarmowego można leczyć w domu, ciężka choroba przenoszona przez żywność może wymagać uwagi lekarza.Jednym z najłatwiejszych sposobów przyspieszenia regeneracji zatrucia pokarmowego jest odpoczynek.Zwykle nie zaleca się tłumienia wymiotów lub biegunki za pomocą leków bez recepty, ponieważ te objawy zatrucia pokarmowego często pomagają wydalić mikroorganizmy z organizmu.Zaleca się również nawodnienie przez wodę pitną lub herbatę ziołową, a posiłki powinny być lekkie i nijakie.

Zatrucie pokarmowe może być wyjątkowo niewygodne, ale osoby cierpiące zwykle mogą wyprowadzać objawy w domu.Niektóre typowe objawy zatrucia pokarmowego mogą obejmować nudności, skurcze brzucha, wymioty i biegunkę.Pacjenci doświadczający ciężkich objawów powinni jednak jak najszybciej szukać pomocy medycznej.Lekarze zazwyczaj są w stanie pomóc osobom doświadczającym łagodnych lub umiarkowanych objawów zatrucia pokarmowego.

Rest jest niezwykle ważny podczas zatrucia pokarmowego.Pozwolenie na odpoczynek organizmu pomaga szybciej zwalczyć chorobę.Ludzie cierpiący na zatrucie pokarmowe nie powinni się obciążyć.Na przykład nie powinni chodzić do pracy ani do szkoły.Idealnie powinni zostać w łóżku.

Wymioty i biegunka są jednymi z najczęstszych objawów zatrucia pokarmowego.Chociaż objawy te mogą być bardzo niewygodne dla większości ludzi, leki żołądkowe zaprojektowane w celu powstrzymania tych objawów zwykle nie są zalecane.Działania te są metodami pozbycia się szkodliwych mikroorganizmów powodujących chorobę.Stłumienie tych objawów podczas zatrucia pokarmowego pozwala na utrzymanie tych szkodliwych mikroorganizmów, prawdopodobnie powodując dłuższe zatrucie pokarmowe.

Odwodnienie może również wystąpić podczas odzyskiwania zatrucia pokarmowego, ponieważ ciało wydala dużą ilość wody poprzez wymioty i biegunkę.Niektóre oznaki odwodnienia mogą obejmować ciemny mocz, suchość w ustach, zawroty głowy i zmęczenie.Aby zapobiec tym objawom, ważne jest, aby pozostać nawodnieniem.Woda jest najlepszym płynem do picia, aby pomóc w zwalczaniu odwodnienia.

Podczas gdy należy unikać napojów kofeinowych, herbaty ziołowe mogą pomóc w regeneracji zatrucia pokarmowego.Pomogą one nie tylko zapobiec odwodnieniu, ale mogą również pomóc uspokoić rozstrój żołądka i promować właściwe trawienie.Herbata imbirowej i herbata miętowa to dwa rodzaje herbat, które mogą przynieść korzyści cierpiącemu na zatrucie pokarmowe.

Po początkowych objawach nieco ustępuje, cierpiący na zatrucie pokarmowe może zacząć czuć się jak jeść ponownie.Złożone pokarmy i posiłki zwykle nie są jednak zalecane, ponieważ układ trawienny jest nadal słaby i wrażliwy.Zazwyczaj zaleca się proste produkty, takie jak suche tosty i zwykły ryż.Z drugiej strony cukry należy unikać podczas zatrucia pokarmowego, ponieważ mogą one zaostrzyć objawy.