Jak mogę leczyć suche włosy?

Zdrowe, jedwabiste włosy to coś, czego wszyscy chcemy, ale w naszym szybkim świecie fast food suche włosy ma wielu z nas.Długie, luksusowe zamki na modelach w czasopismach mody i płynne loki dziewcząt na butelkach szamponu mogą wydawać się poza zasięgiem dla nas reszty, ale wziąć serce.Traktowanie włosów, które są suche, jest nie tylko niedrogie, ale nawet nie musisz odwiedzać salonu.Wszystkie produkty niezbędne do leczenia suchych lub uszkodzonych włosów można znaleźć w lokalnym sklepie rabatowym lub supermarkecie;W rzeczywistości możesz mieć już wiele produktów w domu w szafce lekarskiej lub kuchni.

Pierwszym krokiem do zwalczania suchych włosów jest właściwe pielęgnacja.Dobre cięcie włosów może usunąć podzielone lub uszkodzone końce i nudzić nowe odbicie w szuchu wygląd.W razie potrzeby umyj włosy regularnie, ale pamiętaj, że włosy, które są bardzo suche, mogą wymagać mniej szamponu lub po prostu umyj korzenie.

Wszystkie włosy muszą być kondycjonowane, ale suche włosy często wymagają głębokiego uwarunkowania.Utwórz go za każdym razem, gdy szampon i rozważ stosowanie cotygodniowego obróbki oleju.Oliwa z oliwek jest dobrym wyborem.Zbyt dużo czasu na słońcu, chlor, słona woda, nadmierne szampon, trwałe, stylizacja cieplna lub zaniedbanie.Ochrona przed żywiołami jest kolejnym krokiem w leczeniu włosów.Rozważ użycie odżywki z SPF co najmniej 15, a nawet lepiej, noś kapelusz na słońcu.Użyj czapki pływackiej w basenach lub słonej wodzie i zawsze dokładnie spłucz włosy po pływaniu.

Stylizacja cieplna, taka jak suszarki do włosów, żelazka zwijane i gorące loki powodują suche włosy.Powodują to również perm, wybielanie i zabiegi kolorystyczne.Chociaż lubimy nasze loki i kolory, bycie naturalnym jest jednym z najlepszych sposobów uniknięcia wysuszenia włosów.

Wreszcie, zastanów się, co dzieje się z resztą ciała.Wiele razy problemy z włosami wskazują na słabą dietę, a nawet łagodne odwodnienie.Zawsze pij dużo wody, jedz zrównoważoną dietę dobrych białek, tłuszczów i węglowodanów oraz rozważ suplementy witaminowe i mineralne.Witaminy A, C, E i wapń są dobre do poprawy stanu włosów.

Ćwiczenia i dobry odpoczynek są dobre dla reszty ciała, ale pomagają też leczyć suche włosy.Ćwiczenia przyczyniają się do prawidłowego przepływu krwi, a sen zapewni ogólnie lepsze zdrowie.Podobnie jak wszystko, co jest dla Ciebie ważne i wymaga opieki, daj włosom opiekę, jaką potrzebuje.