Jak mogę leczyć ataki paniki u dzieci?

Ataki paniki są krótkimi okresami intensywnego strachu, któremu towarzyszy wiele innych objawów fizycznych i często stanowią oznakę lęku lub paniki.Ataki paniki na dzieci mogą być bardzo mylące i przerażające zarówno dla dzieci, jak i ich rodzin.Lekarze zgadzają się, że leczenie tych ataków paniki jest ważne, więc w przyszłości nie prowadzą one do dalszych warunków psychologicznych, a nawet fizycznych.Leczenie tych ataków może obejmować poradnictwo psychologiczne, aw poważniejszych przypadkach leki.

Dzieci, które doświadczają ataku paniki, mogą wydawać się nagle zdenerwowane lub przestraszone bez wyraźnego powodu.Ponadto atakom paniki u dzieci towarzyszą objawy fizyczne, takie jak kołatanie serca, dyskomfort w klatce piersiowej, duszność, drżenie, nudności lub wymioty.Każde lub wszystkie te objawy nie są rzadkie podczas ataku paniki i mogą wydawać się wyjątkowo przytłaczające i przerażające.Ataki te zwykle jednak stopniowo ustępują, a większość ataków nie potrwa dłużej niż kilka minut.

Jeśli nie zostaną leczone, ataki paniki u dzieci mogą doprowadzić do poważniejszych powikłań medycznych na drodze.Dziecko, które cierpi na ataki paniki w młodym wieku, może w przyszłości wywołać intensywne irracjonalne obawy lub fobi.Agorafobia jest strachem przed miejscami publicznymi i uważa się, że jest związana z atakami paniki.Dzieci i młodzież cierpiące na ataki paniki mogą również rozwinąć predyspozycje do rozwoju chorób serca.

Interwencja psychologiczna jest często stosowana do kontrolowania ataków paniki zarówno u dzieci, jak i dorosłych.Terapie indywidualne i rodzinne są często wykorzystywane, aby pomóc osobom i ich rodzinom w zrozumieniu i radzeniu sobie z zaburzeniem.Terapia grupowa może dać dzieciom cierpiącym na ataki paniki możliwość dzielenia się swoimi doświadczeniami z innymi dziećmi cierpiącymi na to samo zaburzenie.Podczas tego rodzaju sesji terapii dzieci mogą również ćwiczyć umiejętności, które mogą zmniejszyć objawy, a nawet zatrzymać ataki paniki.

Terapia behawioralna poznawcza jest jednym z najpopularniejszych metod leczenia ataków paniki u dzieci i dorosłych.Niektórzy lekarze opisują to jako ponowne uniesienie mózgu.Ta terapia uczy umiejętności zmniejszających lęk.Dzieci cierpiące na te ataki są trenowane, aby rozpoznać negatywne myśli i uczucia;Następnie terapeuci pomagają dzieciom myśleć o bardziej pozytywnych myśli.

Czasami, gdy psychoterapia nie wystarczy, różnorodne leki są również przepisywane dzieciom cierpiącym na ataki paniki.Przy starannym monitorowaniu leki w połączeniu z poradnictwem mogą zmniejszyć lub położyć kres, większość ataków paniki u dzieci.Wiele leków przeciwdepresyjnych, takich jak Zoloft i Lexapro , może pomóc w utrzymaniu objawów ataków paniki.Czasami tranquilizatory, znane jako benzodiazapiny, są stosowane wraz z lekami przeciwdepresyjnymi w leczeniu krótkoterminowych ciężkich objawów.

Leczenie ataków paniki u dzieci nie kończy się jednak w biurze lekarzy.Lekarze zgadzają się, że jest kilka rzeczy, które rodziny i nauczyciele mogą zrobić, aby pomóc dziecku poradzić sobie z jego zaburzeniem.Podczas ataku ważne jest, aby rodzic lub opiekun zachowali spokój.Jeśli opiekun jest zdenerwowany, istnieje duża szansa, że dziecko może się jeszcze bardziej zdenerwować.Ważne jest również zachęcenie dziecka do rozmowy o jego uczuciach i słuchaniu, a niektórzy lekarze zalecają wspólnie wykonywanie technik relaksacyjnych.

Ataki paniki w szkole mogą wpływać na zdolność dziecka do nauki, a nawet może prowadzić do zaburzenia uczenia się.Rodzice powinni poinformować nauczyciela dziecka o zaburzeniu i, jeśli to możliwe, opracować sygnał, który może przekazać swojemu nauczycielowi, jeśli odczuwa atak.Dziecko można następnie przenieść do mniej stresującego środowiska i może wyeliminować potencjalnie zawstydzającą sytuację.