Jak wybrać najlepsze suplementy zmęczeniowe nadnerczy?

Zmęczenie nadnerczy jest niejasnym terminem stosowanym w odniesieniu do wielu różnych objawów, w tym ogólnych bórek, zmęczenia i trudności w snu.Diagnoza nie jest rozpoznawana przez współczesną medycynę, ale jest szeroko stosowana w alternatywnych praktykach gojenia, w których uważa się, że ciągły stres jest główną przyczyną.Zanim zdecydujesz się wypróbować suplementy zmęczeniowe nadnerczy, porozmawiaj z lekarzem, aby upewnić się, że objawy nie są spowodowane innym stanem leżącym u podstaw, i omówić możliwe interakcje z lekami, które mogą wynikać z dodania suplementu do diety.Wybierając suplementy, praca z praktykiem medycyny alternatywnej może pomóc w ustaleniu najlepszych produktów do twoich potrzeb.

Nadnerczowe gruczoły, znajdujące się nad nerkami po obu stronach, odgrywają główną rolę w kontrolowaniu hormonów, które reagują na stresujące sytuacje.Hormony te obejmują epinefrynę, noradrenalinę, kortyzol i aldosteron.W szczególności poziomy kortyzolu mogą mieć duży wpływ na funkcje organizmu, ponieważ są one odpowiedzialne za uwalnianie białek i innych związków do stosowania w ciele w czasach bardzo stresujących.Hormon ten odgrywa również rolę w moderowaniu poziomów energii w ciągu dnia.Wiele suplementów zmęczenia nadnerczy twierdzi, że równoważy poziom kortyzolu, który ma na celu poprawę poziomu energii.

Chociaż zmęczenie nadnerczy nie jest technicznie przyjętym diagnozą medyczną, niewydolnością nadnerczy, znaną również jako choroba Addisona, jest bardzo realnym i bardzo poważnym stanem.Jeśli doświadczasz objawów powszechnie związanych ze zmęczeniem nadnerczy, takimi jak zmęczenie, utrata masy ciała, omdlenie lub wymioty, ważne jest, aby natychmiast porozmawiać z lekarzem, ponieważ stan może stać się wystarczająco poważny, aby wymagać hospitalizacji.

Po wykluczeniu choroby Addisons, jeśli chcesz przyjąć suplement zmęczenia nadnerczy, powinieneś dokładnie zbadać listy składników potencjalnych opcji.Niektórzy producenci suplementów unikają ujawnienia dokładnych składników swoich produktów, twierdząc, że zawierają one zastrzeżone mieszanki, ale praktyka ta może być bardzo niebezpieczna dla osób z pewnymi alergiami.Suplementy mogą powodować tyle samo skutków ubocznych, jak tradycyjne leki, gdy są stosowane niepoprawnie lub stosowane przez osoby z określonymi chorobami.Jeśli firmy odmówią ujawnienia składników w swoich suplementach, rozważ szukanie alternatywnych źródeł.

Pamiętaj, że niektóre suplementy, które są sprzedawane jako suplementy zmęczeniowe nadnerczy, mogą zawierać dokładnie takie same składniki, jak tańsza mieszanka witamin.Na przykład żelazo, cynk i miedź są popularnymi składnikami suplementów zmęczeniowych nadnerczy, a te same minerały są również częścią wielu ogólnych kompleksów multiwitaminowych.Witamina C jest również popularnym składnikiem, ponieważ badania naukowe wskazują, że może pomóc obniżyć poziom kortyzolu w organizmie.Jeśli szukasz tylko jednej lub dwóch specyficznych witamin lub minerałów do uzupełnienia diety, zwykle bardziej opłacalne jest kupowanie ogólnych wersji indywidualnie niż jako część markowych związków.