Jak wybrać najlepszy orteza do wsparcia kostki?

Jeśli doznałeś rannych lub obu kostek, możesz potrzebować klamry wsparcia kostki, aby pomóc podczas procesu gojenia.Istnieją różne rodzaje aparatów ortodontycznych do tego celu, od sztywnych aparatów ortodontycznych po miękkie, elastyczne typy.Najpierw rozważ ilość wsparcia, którego potrzebujesz przed zakupem aparatu.Powinieneś również pomyśleć o tym, jak aktywny planujesz być podczas noszenia klamry wsparcia kostki.Rozważ także aparaty ortodontyczne, które oferują unikalne cechy, takie jak zdolność do zmniejszenia bólu, a także zdolność do zapobiegania wyskakowaniu aparatu.

Niewyciętne aparaty ortodontyczne są idealne, gdy chcesz wspierać, ale nadalChcesz nieco swobodnie poruszyć kostkę.Ten typ jest często dobry w noszeniu podczas lekkoatletyki, ponieważ może pomóc chronić zranioną kostkę przed dalszymi uszkodzeniami, ale może również pozwolić na poruszanie go do pewnego stopnia.Jeśli masz szczególnie złe skręcenie lub obciążenie i nie planujesz uczestniczyć w sporcie podczas leczenia, powinieneś wybrać półsztyny ortezę, ponieważ ten rodzaj zapewnia większe wsparcie i mniejszą elastyczność.Zarówno nieźle, jak i częściowo sztywne rodzaje aparatów ortodontycznych mają być noszone pod butem, ale te ostatnie jest często mniej wygodne w noszeniu w większości butów, ponieważ jest bardziej objętościowe.

Kolejnym powodem, dla którego należy rozważyć, jak aktywny będziesz przed zakupem klamry wsparcia kostki, jest to, że materiały większości aparatów ortodontycznych różnią się.Na przykład neopren jest często używany w sprzęcie sportowym, w tym w niektórych ciężkich aparatach do kostki, ale jest znany z tego, że nie pozwala skórze dobrze oddychać podczas użytkowania.Może to być akceptowalne, jeśli nie planujesz być aktywny, ale jeśli uprawiasz sport, który wymaga noszenia butów na klamrze wsparcia kostki, powinieneś wybrać materiały inne niż neopren.Bawełna i akryl to dwa rodzaje materiałów, które są uważane za bardziej oddychające niż neopren, więc poszukaj aparatów ortodontycznych wykonanych z mieszanki tego rodzaju szmat.Na przykład niektórzy używają specjalnych koralików, aby utrzymać klamra wsparcia kostki na miejscu w bucie, aby nie przesuwał się, gdy jesteś aktywny.Inne szczycą się kompresją stopniową, która ma na celu zmniejszenie bólu przy jednoczesnym poprawie krążenia.Niektóre aparaty ortodontyczne mają nawet wkładki żelowe, które masują stawy i ścięgna podczas chodzenia, zapewniając dodatkowy komfort.Zastanów się, czy te dodatkowe funkcje są warte poszukiwania i być może płacących więcej;W tym względzie porady lekarzy mogą być pomocne.