Jak wybrać najlepsze pocieranie klatki piersiowej?

Pocieranie klatki piersiowej jest często używane, gdy dana osoba jest zatkana.Pocieranie go w klatkę piersiową może pomóc w uspokojeniu objawów przeziębienia.Dostępnych jest kilka rodzajów pocierania klatki piersiowej, w tym odmiany produkowane na rynku zawierające kamfor i mentol.Naturalne wersje mają olejki eteryczne i wosk pszczeli.Jeśli pocieranie jest przeznaczone dla niemowlęcia lub małego dzieci, powinieneś wybrać taki, który jest zaprojektowany dla tej grupy wiekowej.

Większość komercyjnych odmian pocierania klatki piersiowej, zwanych również pocieraniem pary, jest przeznaczona dla osób bardziej niż w wieku dwóch lat.Badania wykazały, że te pocierania są skuteczne w łagodzeniu zatorów od zimna.Podczas gdy pocierania klatki piersiowej tak naprawdę nie łagodzą zatłoczenia, oszukują twoje ciało do myślenia, że czujesz się mniej zatłoczony, ponieważ mentol ma silny zapach, który sprawia, że czujesz się, jakbyś znów oddychał.

Nakładanie pocierania w klatkę piersiową może pomócUskocz także kaszel.Niektóre osoby doświadczają ulgi od bólu mięśni i bólu podczas używania pocierania pary.Pocieranie może pomóc w zmniejszeniu stresu mięśni i poprawić przepływ krwi.

Jeśli potrzebujesz pocierania klatki piersiowej dla dziecka w wieku poniżej dwóch lat, wybierz takie, które zostało zaprojektowane specjalnie dla niemowląt lub małych dzieci.Te pocierania nie zawierają mentolu lub kamfory, które mogą podrażniać fragmenty ds. Air.Camphor jest również potencjalnie śmiertelny, jeśli zostanie spożywany przez dziecko.Poszukaj pocierania klatki piersiowej dla niemowląt zawierających składniki, takie jak aloes i lawenda.

Camphor może również powodować problemy u starszych dzieci i dorosłych.Na przykład jeśli zetknie się z twoimi oczami, twoja rogówka może zostać uszkodzona.Nie powinieneś używać pocierania klatki piersiowej, które zawierają kamfor w pobliżu nozdrzy lub innych otworów na ciele.

Domowe pocieranie klatki piersiowej lub organiczne, które nie zawiera kamfory, może być dla Ciebie lepszą opcją.Aby zrobić własne pocieranie, wymieszaj od 10 do 20 kropli olejku eterycznego, takiego jak mięta pieprzowa lub eukaliptus, w kilka uncji oleju migdałowego.Jeśli wolisz, możesz również użyć galaretki naftowej.Zacznij od mniejszej ilości olejku eterycznego, zwłaszcza jeśli pocieranie jest dla małego dziecka.

Naturalne wersje ziołowe pocierania pary mogą być dostępne i mogą być preferowane, jeśli chcesz uniknąć kamfory i nie chcesz tworzyć własnego.Zwykle naturalne pocierania mają podstawę oleju w pszczelego lub oleju kokosowego.Zioła stosowane w pocieraniach mogą obejmować lawendę i eukaliptus.Niektóre zawierają zioła, takie jak kolendra lub rumianek.