Jak wybrać najlepszy zimny kompres?

Zimny kompres lub pakiet lodu to urządzenie lub opakowanie, które można umieścić nad urazem lub siniakiem, aby zapobiec lub zmniejszyć obrzęk i ból, a także w celu przyspieszenia gojenia.Może być stosowany do ukąszeń owadów, skręceń i szczepów, siniaków, bólu głowy lub bólu zębów.Niezależnie od tego, czy kupujesz kompres z jednorazowym użyciem, zamrażany kompres, czy też tworzysz własny, najlepszy zimny kompres zależy od twoich potrzeb i sytuacji awaryjnej.Kompresje jednorazowe jest dobrym wyborem w sytuacjach, w których zamrażarka nie jest łatwo dostępna, podczas gdy te, które są zamrażalne, są dobrym wyborem dla domu i mają tę zaletę, że jest używany wiele razy.

Jeden z pierwszych elementów, które należy rozważyćKiedy wybierzesz najlepszy zimny kompres, w którym planujesz utrzymać kompres.Jeśli planujesz zachować go w zestawie pierwszej pomocy, który zabierzesz ze sobą w samochodzie, na imprezy sportowe lub na wyprawie na kemping, to najlepszym zimnym kompresem jest dla ciebie jednorazowy, który można wycisnąć lub wstrząsnąć, aby go aktywować.Nazywany zimnym kompresem jednorazowym, jest w podwójnie izolowanej torbie, aby nie wyciekł i może trwać od 30 minut do kilku godzin, w zależności od marki.

Kolejny pakiet lodu, o którym możesz pomyśleć, nazywa się zamrażającym zimnym kompresem.Często wypełnione niebieskim żelem kompresem jest gęsta, wytrzymała, uszczelniona plastikowa torba.Jest to dobry rodzaj kompresu do wyboru, gdy masz pod ręką lodówkę lub chłodną, ponieważ należy go zamrozić przed użyciem.Można go również ponownie zamrozić i ponownie wykorzystać wiele razy.

Dla niektórych osób najlepsze zimne kompresy to te, które możesz zrobić samodzielnie.Napełnij plastikową torbę jednym częściowym alkoholem i trzema częściami wody, uszczelnij torbę, umieść ją w innej plastikowej torbie i umieść paczkę do zamrażarki.Alkohol wcierający powstrzyma wodę przed zamrażaniem solidnym, dzięki czemu nowe zimne opakowanie wielokrotnego użytku można formować do kontuzji.Dodatkowo możesz tworzyć paczki o różnych rozmiarach z plastikowymi torbami.Tworzenie własnego zimnego kompresji jest często najlepsze, ponieważ komercyjne pakiety lodu nie są fajne tak dobrze, jak to, co robisz, i mogą szybciej tracić moc chłodzenia..Nieotwarta torba mrożonego groszku lub kukurydzy działa dobrze jako kompres.Można również zastosować plastikową torbę wypełnioną śniegiem.W szczyptaniu plastikowej butelki z wodą można wypełnić zmiażdżonym lodem i odrobiną wody i nałożyć na uraz.

Każdy zimny kompres nie powinien być umieszczany bezpośrednio na skórze, ponieważ może powodować odmrożenie.Zamiast tego owinąć go w ręcznik lub szmatkę, a następnie użyj go przed kontuzją.Pozostaw kompresję na miejscu na 20 minut co godzinę.Zimny kompres jest najbardziej skuteczny w zmniejszaniu bólu i obrzęku, jeśli jest używany natychmiast po urazie.