Jak wybrać najlepszy plan diety zapalenia uchyłków?

Jeśli zdiagnozowano u Ciebie zapalenie uchyłków, powinieneś szukać porady od swojego lekarza.Może dać ci plan diety zapalenia uchyłków.Istnieją pewne pokarmy, których możesz uniknąć, a inne, które są korzystne.Spróbuj także ustalić, która żywność powoduje dyskomfort lub pogorszasz swój stan.

Zapalenie uchylenia zwykle nie wpłynie na wszystkich w ten sam sposób.Eksperci uważają, że należy unikać niektórych pokarmów, takich jak orzechy lub nasiona, ale te pokarmy mogą nie wpływać na wszystkie osoby z zapaleniem uchyłkowym w ten sam negatywny sposób.Rozpoznanie, która żywność może spowodować rozwój, może pomóc w opracowaniu skutecznego planu diety zapalenia uchyłków.

W przypadku ostrego rozbłysku w towarzystwie gorączki lekarz może przepisać antybiotyki.Ważne jest, aby wziąć leki zgodnie z zaleceniami.Twój lekarz może również poinformować, że będziesz przestrzegać sztywnego planu diety zapalenia uchyłków na czas infekcji.W przypadku ostrego ataku Twój plan diety może nieco różnić się od diety dla stanu przewlekłego.

Przez kilka dni możesz najlepiej zrobić z bardzo nijaką dietą płynną lub miękką, taką jak wyraźny bulion i biały tosty.Inne rodzaje zupy mogą być dozwolone.W przypadku tolerowanego można jeść ryż i tłuczone ziemniaki.Można również zachęcać do niskiego błonnika i łatwych do trawy warzyw, takich jak gotowane, napięte marchewki.Następnie możesz włączyć więcej błonnika do swojej diety po oczyszczeniu infekcji.O.Należy to zrobić tylko wtedy, gdy nie występują objawy, takie jak ból.W tym planie diety należy uwzględnić wiele świeżych owoców i warzyw.Pełne ziarno jest również dobrym źródłem błonnika.Ważne jest jednak stopniowo wprowadzanie błonnika do diety, aby umożliwić przewód przewodu pokarmowego dostosować się do wzrostu.

Prowadzenie czasopisma żywnościowego może pomóc w ustaleniu, które pokarmy należy unikać w diecie.Twój pamiętnik żywności pomoże Ci śledzić, co jesz i które pokarmy powodują kłopoty.Upewnij się, że trzymasz dziennik każdego posiłku, który spożywasz, a także każdy napój i przekąskę.Upewnij się, że zapisujesz również godzinę i datę.Jeśli cierpisz na nawrót objawów zapalenia uchyłkowego, zwróć uwagę na czas i sprawdź dziennik żywności, aby przypomnieć sobie, co jadłeś.

Kolejną wskazówką dla planu diety zapalenia uchyłków jest zjedzenie kilku małych posiłków w ciągu dnia.Unikaj jedzenia bardzo ciężkich posiłków.Mini posiłki z mniejszymi porcjami pomogą ci się wyleczyć i poczuć się lepiej.Nie zapomnij pić dużo wody i pozostać dobrze nawodnieniem.