Jak wybrać najlepszą kąpiel biodra?

Kąpiel biodra to kąpiel pobierana w małej plastikowej wannie z wodą pokrywającej tylko biodra i uda.Stopy są zwykle sadzone na ziemi na zewnątrz wanny, a woda zwykle unosi się tylko do brzucha.Możesz wziąć zimne, gorące lub neutralne kąpiele bioder z różnymi rzeczami dodanymi do wody.Rodzaj wybierzesz, którą wybierzesz, zależy głównie od tego, jakie warunki zamierzasz leczyć.W każdym razie powinieneś zawsze porozmawiać z lekarzem przed leczeniem kąpieli biodrowej.Podejmowanie jednego z niewłaściwych sposobów może spowodować zdenerwowanie trawienne, dyskomfort brzucha lub osłabiony układ odpornościowy.

Zwykle przyjmuje się zimna kąpiel biodra w celu wspomagania niestrawności, rozpoczęcia metabolizmu lub zmniejszenia stanu zapalnego.Może to być również przydatne w leczeniu takich rzeczy jak infekcje drożdżowe i niska płodność.Na przykład, ponieważ ciepło może obniżyć liczbę plemników mężczyzny, zimna kąpiel może stymulować produkcję nasienia.Łaźle te najlepiej przyjmują młodszych mężczyzn i kobiety, ponieważ ich ciała często szybko i łatwo ciepło.Jeśli zdecydujesz się wziąć zimną kąpiel biodra, woda powinna być chłodna, a nie lodowata.Powinieneś również leczyć wodę tylko przedmiotami sugerowanymi przez lekarza, ale często temperatura jest główną częścią zabiegu.

Neutralna kąpiel biodra jest zwykle stosowana do rozluźnienia pacjenta lub do złagodzenia warunków brzucha u osób, które nie są w stanie namoczyć w bardzo chłodnej lub ciepłej wodzie.Umartanie bioder i brzucha w wodzie wydaje się pomóc trawieniu i funkcjonowaniu seksualnym u większości pacjentów, jednak temperatura wody często zależy od każdej osoby.Jeśli temperatura zmienia się z łatwością wstrząs lub masz problemy z regulacją temperatury ciała, najlepszą opcją może być neutralna kąpiel.

Gorąca kąpiel biodra jest jednym z najpopularniejszych zabiegów dolegliwości wokół i poniżej talii.Ból mięśni, infekcje pochwy i odbytu, skurcze menstruacyjne i infekcje pęcherza mogą być leczone za pomocą gorących kąpieli bioder.Wiele osób lubi dodawać do tych kąpieli suszone zielenią Daikon i sól morską, aby wyciągnąć toksyny z ciała.Niektórzy nawet biorą kąpiele bioder, gdy starają się schudnąć, ponieważ uważa się, że lepsze trawienie pomaga w łatwiejszym przetwarzaniu organizmu.

Kiedy bierzesz wybraną kąpiel, powinieneś delikatnie tłumić obszar z tuż pod brzuchem na wierzchu uda za pomocą mokrej mokrej.Następnie powinieneś wypić szklankę letniej wody, aby utrzymać ciało w równej temperaturze.Pierwsza kąpiel biodra powinna trwać tylko minutę lub dwie, a możesz dodawać jedną minutę każdego dnia, aż osiągniesz maksymalnie około 20 do 30 minut.Po zakończeniu delikatnie wysusz się i załóż ciepłe ubrania, jeśli wziąłeś zimną kąpiel biodra.W przypadku neutralnych lub ciepłych kąpieli weź chłodny prysznic, aby zwrócić ciało do normalnej temperatury.