Jak wybrać najlepszy przeczyszczanie cytrynianu magnezu?

Środek przeczyszczający cytrynian magnezu jest klasyfikowany jako hiperosmotyczny środek przeczyszczający sól fizjologiczną, który działa poprzez rysowanie wody z tkanek do jelita cienkich.Ten ruch wody zapala ruchy jelit, które napędza materiał kałowy do przodu, wytwarzając ruch jelit.Chociaż ten lek jest dostępny pod różnymi markami, składnik aktywny jest identyczny w każdym z nich.Nie powinieneś znaleźć znaczącej różnicy w środkach przeczyszczających złożonych z tego składnika.

Ogólnie rzecz biorąc, przeczyszczanie cytrynianu magnezu występuje w postaci płynnej i można go znaleźć w lokalnej aptece zwykle w litrach.Zazwyczaj jest to napój gazowany, który można spożywać jako IS lub łączyć z innym napojem.Najczęstsze smaki obejmują limonkę cytrynową lub wiśnię, a to może pomóc ci wybrać zakup w zależności od preferencji.

Weź tylko środki przeczyszczające cytrynian magnezu po wskazówkach lekarza.Najlepsze wyniki można osiągnąć poprzez spożywanie leku na pusty żołądek z pełną szklanką wody lub można je połączyć z wodą.Upewnij się, że otrzymasz dokładną dawkę, mierząc lek łyżką lub kubkiem z pomyleniem dawki, zamiast łyżki łyżki.Ten lek nie należy brać, jeśli masz ból brzucha, nudności lub wymioty.Nie bierz tego doustnego środka przeczyszczającego dłużej niż tydzień, chyba że lekarz poinstruował cię.Najczęstsze to nudności, ból i wzdęcia.Zastosowanie tego leku w perspektywie długoterminowej zwykle powoduje utratę normalnej odpowiedzi jelit, powodując pogorszenie zaparcia.Wysokie poziomy krwi potasu lub magnezu są czasami obserwowane u pacjentów z zaburzeniami nerek.

To leczenie zaparć może powodować biegunkę, co może prowadzić do utraty płynów, składników odżywczych i elektrolitów.Każdego dnia pij dwa do trzech litrów płynów, aby zastąpić utracony płyn, aby uniknąć odwodnienia.Bulion lub napoje sportowe zawierają elektrolity, które mogą uzupełnić utracony potas i sól.Zadzwoń do lekarza, jeśli wystąpisz jakiekolwiek objawy nierównowagi elektrolitów, takie jak zamieszanie, zawroty głowy lub zawroty głowy.Inne cięższe oznaki tego stanu obejmują nieregularne bicie serca, skurcze mięśni i osłabienie.

Częste stosowanie środka przeczyszczającego cytrynianu magnezu może prowadzić do zależności.W tym stanie ciało zapomina normalne ruchy jelit, które napędzają materiał kałowy przez jelito, co powoduje, że polegasz na leczeniu ruchu jelit.Skonsultuj się z lekarzem, jeśli doświadczysz tego problemu.

Oprócz korzystania z środków przeczyszczających, możesz zastosować inne środki, aby zapobiec zaparciom.Dużo płynów pomoże w procesie ewakuacji, więc spróbuj pić od dwóch do trzech kwarty dziennie.Jedz zboży otrębów i produkty pełnoziarniste, jednocześnie włączając do diety co najmniej pięć porcji owoców i warzyw.Angażowanie się w delikatne ćwiczenia w jak największym stopniu pomoże ciału w naturalny sposób oczyścić.