Jak wybrać najlepszy naturalny zanieczyjemny?

Wiele osób wybiera bardziej naturalne podejście do opieki zdrowotnej, unikając produkowanych chemicznie leków i leczenie drobnych chorób za pomocą holistycznych środków.Praktyki te obejmują stosowanie czystych składników do tworzenia naturalnych opcji zmniejszania przekrwienia.Niektóre formy dekoltantów nosowych mają być połknięte, takie jak pomarańcze mięty pieprzowej i mandarynki, podczas gdy inne mają być wdychane, takie jak zastosowania kamfory i pary.Wszystkie te naturalne zaniedbanie są uważane za bezpieczne i skuteczne, ale nie należy stosować leczenia, jeśli obejmuje on znany alergen na pacjenta.Wskazane jest, aby eksperymentować z kilkoma naturalnymi zmniejszaniem nosa w celu znalezienia najskuteczniejszej metody dla jednostki.

Niektóre pokarmy zawierają właściwości, które działają jako naturalny zmniejszanie przekraczania i z czasem okazały się bardzo skuteczne.Owoce cytrusowe, takie jak pomarańcze, cytryny i limonki, bardzo skutecznie pomagają rozbić śluz w zatokach i pozwalają na łatwiejsze oddychanie.Pomarańcze mandarynkowe są szczególnie dobrymi naturalnymi zmniejszaniem przekrwania, niezależnie od tego, czy pacjent decyduje się je zjeść, pić sok lub używać jako aromatycznego.Czosnek to kolejne jedzenie słynące z roli lewejskiej i jest skuteczne zarówno po spożywaniu lub używaniu jako aromatycznych.Picie herbaty miętowej to kolejna dobra opcja żywności do zmniejszania przekrwienia nosa i jest bardzo skuteczna do łagodzenia podrażnionych tkanek gardła i zatok.

Dodatkowe opcje żywności dla naturalnych środków zaradczych są cebulą i gorącą papryką.Cebula zawiera łagodną drażniącą dla układu oddechowego, który często powoduje podlewanie oczu i nosie, gdy jest cięte lub pokrojone w kostkę.Wielu holistycznych ekspertów ds. Zdrowia sugeruje ograniczenie cebuli i wdychanie jej zapachu w celu zmniejszenia objawów przekrwienia nosa.Gorąca papryka działają w podobny sposób, uwalniając substancję chemiczną znaną jako kapsaicyna.Po zjedzeniu lub wdychaniu jego aromatu, ta chemikalia rozbija śluz i promuje lepsze oddychanie i ulgę.

Naturalne składniki mentolu i kamfory są również bardzo skutecznymi naturalnymi opcjami odkolorowania.Te środki nie powinny być spożywane, ale można je stosować jako pocieranie klatki piersiowej zamiast konwencjonalnych leków na kaszel lub syropy.Uważa się, że są mniej żrące, niż produkty chemiczne bez recepty.Camphor i Mentol mogą być również stosowane do przekrwienia nosa po dodaniu do soli do kąpieli lub urządzeń do parowania twarzy i wdychania.Mentol lub kamfora w połączeniu z gorącą parą jest bardzo skuteczną metodą dostarczania kojących właściwości do podrażnionych i zatkanych zatok.