Jak wybrać najlepszy klamr ścięgien rzepki?

Ustanowienie ścięgna rzepki owija się wokół obszaru kolan tuż pod kolanem.Ten orteza zapewnia komfort i wsparcie ścięgna rzepki, które jest serią włókien, które łączą mięśnie nóg z kościami wokół strefy kolan.Osoby cierpiące na zapalenie ścięgien kolana mogą skorzystać z użycia szwagier ścięgna rzepki, a wybór najlepszego niekoniecznie jest trudnym procesem.Będziesz musiał wziąć pod uwagę wielkość, koszt i budowę klamry, aby upewnić się, że kupujesz taki, który jest wygodny i skuteczny podczas aktywności fizycznej.

Materiały użyte do wykonania klamry ścięgien rzepki muszą być łatwo rozciągnięte, ale wystarczająco mocne, aby zapewnić wsparcie ścięgien.Niektóre aparaty ortodontyczne są regulowane i mają paski hakowe i pętlowe, aby zapewnić ścisłe dopasowanie, podczas gdy inne są wystarczająco sprężyste, że paski nie są konieczne.W obu przypadkach użyte materiały będą musiały być wystarczająco trwałe, aby wytrzymać regularny ruch, a także uszkodzenie potu, ścierania i tak dalej.Krutkan ścięgien rzepki będzie szczególnie twardy z przodu kolana tuż pod kolanem, aby wywierać odpowiedni nacisk na ścięgno rzepki.Różni się to od innych rodzajów aparatów ortodontycznych, które mogą nie wywierać odpowiedniej presji na ten obszar.Upewnij się, że wybrany przez ciebie klamra nie jest tak ciasna, że odcina krążenie do dowolnej części nogi.

Dobry wybór klamra ścięgien rzepki będzie jednym z żelem zintegrowanym z paskiem.Zwiększy to komfort podczas aktywności fizycznej i pracy w celu wyeliminowania lub zmniejszenia mobilności.Jeśli wybierzesz klamę żelową, prawdopodobnie będzie on zawierał żel wokół całego aparatu, ale nadal będziesz musiał upewnić się, że front ortezy wywiera odpowiedni presję na ścięgno rzepki.Spróbuj wybrać klamę żelową, która nie jest zbyt gęsta, ponieważ może to ograniczyć ruch podczas aktywności fizycznej.

Jeśli masz ból ścięgna w kolanie, nie tylko poniżej kolana, możesz rozważyć klamrę ścięgien rzepki rzepkiMa również pasek nad kolanem.Ten górny pasek zapewni dodatkowe wsparcie do ścięgien umieszczonych nad kolanami, co ogólnie zwiększy stabilność całego kolana niż tylko ścięgna rzepki.Te aparaty ortodontyczne są zwykle większe, większe i droższe, więc jeśli nie doświadczasz innych rodzajów bólu kolan, ten rodzaj aparatu może nie być konieczny.