Jak wybrać najlepszą opakowanie lodu na ramię?

Jeśli potrzebujesz owinięcia lodu barkowego, aby pomóc wyzdrowieć po urazie, możesz być zaskoczony dostępną odmianą.Przed wybraniem zastanów się, czy potrzebujesz jednego, czy obu ramion, aby być traktowanym lodem.Powinieneś również pomyśleć o tym, czy inne obszary w pobliżu ramienia są wystarczająco obolałe, aby uzasadnić leczenie, ponieważ niektóre okłady obejmują coś więcej niż tylko ramię.Dodatkowo rozważ zakup opakowania lodu na ramię, który również pełni ciepło, gdy go podgrzewasz, ponieważ może to zaoszczędzić pieniądze, jeśli nie masz jeszcze gorącego kompresu.

Większość okładów lodu barek ma być noszona tylko na jednym ramieniu, co jest w porządku dla nagłego obrażeń, ponieważ zwykle wpływa to tylko jedno ramię.Z tego rodzaju opakowaniem na lodzie ramion zimna część zwykle leży na ramieniu, z paskiem, który albo przechodzi prosto w klatkę piersiową, aby owinąć się po całym plecach, albo pod przeciwnym pachami.Z drugiej strony niektóre okłady lodu obejmują oba ramiona, co jest idealne, jeśli oba są obolałe ze względu na powtarzające się wnioski związane z sportem, ćwiczeniem lub pracą.Ten rodzaj lodu na ramionach zwykle przypomina koszulę, która pokrywa tylko ramiona i klatkę piersiową, więc nie potrzebuje paska, aby pozostać.

Niektóre opakowania ramion również obejmują również części ramienia, więc rozważ ten typ, jeśli masz również zranione obszary w pobliżu ramienia.Na przykład niektóre są wystarczająco duże, aby leczyć również Lats, ramiona i mięśnie piersiowe, a nie tylko ramiona.Oczywiście, jeśli ten, który rozważasz, nie obejmuje tak dużej przestrzeni na ciele, możesz wybrać większy rozmiar, aby te obszary były traktowane domyślnie.Jeśli chcesz tylko traktować ramię, to opakowanie z pakietem lodu wystarczająco dużym dla tego obszaru jest prawdopodobnie najlepsze, ponieważ prawdopodobnie będzie lżejszy i mniej nieporęczny niż ten, który obejmuje inne sekcje ciała.

Niezależnie od tego, czy jesteś zaangażowany w sport, czy masz pracę, która wymaga szczególnie fizycznego, prawdopodobnie w pewnym momencie potrzebujesz zarówno zimnego, jak i gorącego kompresu.Podczas gdy oblodzenie ramienia może być twoim obecnym celem, powinieneś zaplanować inne potencjalne obrażenia i podrażnienia, otrzymując ciepły kompres, jeśli jeszcze go nie masz.Znajdź opakowanie lodu na ramionach, które można podgrzać i użyć jako ciepły kompres, gdy chcesz skupić się na łagodzeniu bólu zamiast eliminowania obrzęku, jak często lód.Może to zaoszczędzić pieniądze, ponieważ nie będziesz musiał kupować dwóch oddzielnych produktów.